蘑菇菠菜鸡蛋汤的做法（蘑菇菠菜炒鸡蛋的做法）
白玉菇汤的三种做法白玉菇汤的三种做法有哪些
西红柿 1个 白玉菇 125克 盐 适量 黑胡椒粉 可放可不放 番茄白玉菇汤的做法 白玉菇去根洗净，西红柿洗净划十字。请点击输入图片描述 西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右。
白玉菇炖汤是一种营养丰富的吃法。可以搭配鸡肉、排骨或者瘦肉等食材一起炖煮。先将肉类焯水去血水，再将白玉菇和其他食材如红枣、枸杞等一同放入锅中，加足清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮1-2小时，最后加盐调味即可。
首先，处理好白玉菇。选购新鲜的白玉菇，去掉根部，清洗干净，然后切成适口的段状。新鲜的白玉菇表面应该光滑、洁白，没有破损或变色的地方。其次，炖煮前先将白玉菇炒香。
牛肉丝瓜白玉菇汤 食材：白玉菇+丝瓜+牛肉 做法：牛肉加一勺蚝油、一勺酱油、少许盐、白胡椒粉腌制15min。水煮沸，加入丝瓜、白玉菇煮3min。下牛肉烫熟（1min），加入少许枸杞滚几秒，撒少许盐即可起锅。
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。
菠菜汤最好吃的5种做法
1、菠菜做汤食用主要有蘑菇菠菜汤、猪血菠菜汤、菠菜丸子汤、菠菜粉丝汤、菠菜鸡蛋汤等，这几种汤都是营养又美味的菠菜汤，下面我们可以来看一下菠菜鸡蛋汤的做法。
2、牛肉炒菠菜 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，菠菜含铁丰富，此菜适于妊娠缺铁性贫血患者食用。原料：牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，酱油、料酒各5克，植物油20克，葱、姜末各5克。
3、菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段备用。带根菠菜焯好 爆锅炒菇，3分钟，加高汤、盐、枸杞，炖煮40分钟。最后加菠菜，开锅即可。
4、菠菜汤最好吃的5种做法是猪肝菠菜汤、菠菜平菇汤、菠菜鲜虾汤、蘑菇菠菜汤、菠菜鸡蛋汤。菠菜鸡蛋汤的做法如下：主料：菠菜、鸡蛋。辅料：油、盐、鸡精。新鲜菠菜摘干净，洗净切段备用。
白玉菇能和菠菜做汤吗
蘑菇能和菠菜、鸡蛋做汤，做法如下：做法：热锅热油，放入切片的蘑菇翻炒至蘑菇变软出水。加入适量的水，待水烧开后加入菠菜，切碎的榨菜。菠菜煮软后最后加入打散的鸡蛋，然后加入适量盐调味就可。
菠菜白玉菇汤的做法：菠菜洗净，白玉菇洗净。葱姜切好备用。热锅热油，放入葱姜后翻炒三秒放入白玉菇。白玉菇变软后（大概十秒以内），倒入凉水后盖上锅盖。水开后放入菠菜，几秒后立刻放入虾皮。
菠菜白玉菇虾皮汤配料：菠菜150克，白玉菇150克，淡干虾皮50克，山东大葱一颗.猪瘦肉100克.姜片2片.盐适量.味精2克.白胡椒粉3克.花生油50克.生鸡蛋1枚.香油5克.枸杞子。
可以同吃 白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。
菠菜滋阴补血，蘑菇可以提高机体免疫力，化痰止咳，抗癌等，两者营养价值丰富，可以一起炒，做汤也可以的。两者放在一起煮汤，汤的味道会很鲜。
蘑菇和菠菜一般建议不要在一起吃。主要是因为蘑菇中含有大量的嘌呤，而菠菜也会增加体内的尿酸含量，两种食物混合在一块之后有可能会导致尿酸升高。
