固原膏（固元膏什么时间吃合适）
固元膏怎么保存
固元膏的保存主要分为短期保存和长期保存，同时也要看食用的季节。一般夏季，天气炎热，制作固元膏的量又不大，切成小块，放冰箱冷藏即可。相反，如果是冬季制作少量的固元膏，直接常温下保存即可。
固元膏的保存：放在冰箱里冷藏就行了，可以随时拿出来食用，或者可以切成小块以后，放在容器里放入冰箱，不需要冻的太厉害。等吃的时候拿出来，在常温下放一小会就可以吃了，平时当小点心或者零食吃就可以了。
夏天入冰箱保存，吃的时候用温水泡化后即可，冬天直接放在屋子里也不易坏。若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不会坏，最多有点酸味。
固元膏怎么吃
1、固元膏每天吃多少食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。注意，女性经期不要服用，孕妇也不要盲目吃。
2、阿胶固元膏的食用方法：食用时可依自身习惯切成重量不同的小块(5—15g)服用。
3、固元膏一般提倡空腹吃，这样会更易于吸收。至于是早上还是晚上、饭前还是饭后都没有一定的规定。空腹就行。但因为固元膏是属于温补的食物，建议阳盛体质的人还是早上（上午）吃会更适合，以免影响晚上的睡眠。
4、固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。
5、体质虚弱者可以一日两次，一次一勺；小孩临睡前吃小半勺睡眠不好的人晚上泡脚后吃一勺，有利于睡眠；助眠晚上睡前吃一勺；日常保养者每天早上服用一勺。
6、建议早饭前晚饭后吃最好。阿胶固元膏营养价值丰富，早上空腹前人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，具有一定饱腹感，可以为人体一天的工作学习做准备。
如何熬制固元膏?
1、准备阿胶，阿胶保质期约有五年，很多人买来存上，在保质期以前用都是可以的。先将阿胶用棒子敲打成小块。放入磨粉机中，磨粉，大约30秒即可。
2、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。
3、步骤：使用打粉机，将阿胶和冰糖粉碎成烟粉状，这样有利于阿胶和冰糖熬化。把核桃仁与去核红枣切块。
4、将加入黄酒后的阿胶粉、冰糖倒入锅中，小火搅拌熬制。锅内沸腾后，泡沫颜色变深后，加速搅拌，糖胶液流动为一条线时关火。
固元膏的介绍
1、”可见，固元膏的原始配方最晚在唐朝，就已经开始流传了。核桃、阿胶等制作成膏食用，在古代的民间并不罕见。
2、做固元膏都用哪些材料固元膏是传统的进补膏方，主要原料是阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒五味，又称阿胶固元膏，制作固元膏用的材料要求主要有：阿胶：选用东阿阿胶。
3、固元膏也叫阿胶核桃膏，汉族糕类药膳。在中国最晚在唐朝已经流传了。核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。
4、固元膏有一定的祛斑功效，通过补气活血，使头面部血液供应充足，皮肤毛发受血液濡养，自然光洁健康。固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。
5、1，固元膏又称为阿胶膏，作用是可以改善的女性的月经，对于因为血虚、血瘀、血热，所引起的月经不调，可以通过固元膏来进行调整，而且还可以治疗女性的妊娠疾病，可以起到养胎、安胎的功效，甚至对于胎动不安、流产有一定的治疗作用。
固元膏配方
1、五谷磨坊固元膏配方：阿胶250克，（冬天可用500克）黑芝麻500克，核桃500克，红枣片750克，冰糖250克。滋阴益元粉：龟板胶80克，黑芝麻200克，淮山300克，苟枸150克，黑米200克，莲子50克。
2、做法一：固元膏 将阿胶、核桃、芝麻、红枣、冰糖磨成粉。将各类粉粉倒入盆中，搅拌。
3、固元膏最基本的配方是阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖，其中阿胶250克（冬天可以增至500克），黑芝麻500克，核桃仁500克，红枣750克，冰糖250克。
4、组方：阿胶、黑芝麻、红枣、核桃仁、桂圆肉、冰糖，黄酒。典故：胡桃阿胶膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。
5、五谷磨坊固元膏配方：阿胶250克，（冬天可用500克）黑芝麻500克，核桃500克，红枣片750克，冰糖250克。养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。
固元膏怎么存放?
阿胶固元糕过期了怎么处理 阿胶糕过期了就不能食用了，需要进行销毁处理，如果没有销毁而误食，可能会对身体产生危害。阿胶糕的保质期一般是3至5年，如果是正常的阴凉干燥处保存的话，一般可以保存更长时间。
自制的固元膏由于是纯天然的，没有增加防腐剂等保质化学成分的东西，应该更加需要密封并冷冻保存。
但是冬季气温一般比较低，所以，冬季的固元膏不放在冰箱能保存，时间更长久，但是温度并不是一成不变的，建议，做固元膏少做点。吃固元膏时，注意取膏用具卫生，比如勺子上要擦干净，不要沾水，固元膏遇水容易长毛。
所以很容易化开，我们需要了解固元膏怎么存放的方法，方便下次食用。；固元膏的配方大多数为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。
建议你不要服用太多，容易引起上火，如果补血也可以通过食补，比如蛋黄、枣、绿叶蔬菜、动物肝脏等，这些补血效果都是不错的，营养均衡饮食。
