蟹黄豆腐羹（蟹黄豆腐羹热量）

金沙蟹黄豆腐羹的做法,金沙蟹黄豆腐羹怎么做

咸蛋黄取6个放入小碗里，放入一汤匙料酒，放入蒸锅里，开锅后蒸十分钟，碗上最好盖保鲜膜。豆腐冲洗干净，切成需要的大小。蒸熟的咸蛋黄用汤匙压碎。炒锅里放适量的油，放入蛋黄翻炒。

胡萝卜、葱分别洗净，胡萝卜切成末，葱切成葱花。锅中倒入30克油，炒香胡萝卜末，再放入蟹肉同炒，淋入10克酒去腥味，再加入调味料（盐3克、胡椒粉2克）炒均匀后盛出。

螃蟹洗净，用淡盐水煮熟，剔出肉和膏黄；蛤蜊用水氽熟，取出蛤肉备用。茭白切丁和豆瓣用水焯熟；豆腐切丁焯水。

豆腐蟹黄羹的做法详细步骤 将豆腐用滚水煮过，捞起切丁，丝瓜削去外皮、切丁，膏蟹蒸熟，拆出蟹膏、蟹肉备用。

蟹黄豆腐羹的做法

1、螃蟹多贵啊... 材料：净咸蛋黄15个、内酯豆腐一盒、青豆适量、鱼丸蟹肉棒适量、姜片、葱花、高汤、水淀粉 做法： 将咸蛋黄煮（蒸）熟，尽量煮老一点，用勺子压成泥沙状。 豆腐切成小块，用开水氽一下。

2、开大火烧开；分别加入蛋清和蛋黄液，边倒边搅拌成小的蛋花；加入适量的盐、白胡椒粉搅拌均匀，最后加入水淀粉勾芡，临出锅时加上香油和香菜即可。这样做出来的蟹黄羹颜色搭配好看，味道非常鲜美。

3、豆腐蟹黄羹 做法：将豆腐入沸水煮片刻后，切小丁，油锅烧热后，爆香葱姜蒜，放入豆腐、蟹黄一起炒片刻，加调味料调味即可。

4、蟹黄豆腐羹：这是一道汤品，将豆腐切成小丁，与蟹黄一起烹制成羹，口感滑嫩，蟹黄的鲜香与豆腐的细腻相得益彰。醉蟹：这是一种冷盘做法，将活蟹洗净后浸泡在特制的酒水中，让蟹肉吸收酒水的香味。

三米粥铺怎么样

品质和口味：三米粥铺注重使用高品质的粥料和新鲜的食材来制作粥。三米粥铺精心熬制粥汤，使得粥的口感细腻、味道鲜美。无论是咸粥还是甜粥，三米粥铺都能提供多种口味选择，满足不同人的喜好。

无论是什么样的创业，资源始终都是非常重要的一点，而三米粥铺加盟店，它拥有着灵活、丰富的国际化产品组合，搭配性强、采购成本低。

三米粥铺公司独创的制造工艺模式，出餐速度快，真正的符合绝无让顾客就等的要求，不仅制造餐饮的美味口感，而且增加了加盟店的销量，提升了加盟店整体的销售额，为投资商带来了巨大的利润空间。

味道清淡可口。江南人的口味重养生，近自然，尚清淡。三米粥铺正适合江南人口味。所以三米粥铺适合江南人口味。

三米粥铺的利润主要取决于门店的地理位置、客流量、成本控制等因素，一般来说，一家三米粥铺的月营业额可以达到10万元左右，月净利润可以达到2万元左右。因此，一家三米粥铺一年能赚34万元左右。

吃大闸蟹的季节,蟹黄都可以做出哪些美食?

1、蟹黄豆腐 蟹黄跟豆腐也是绝美的搭配，软嫩的豆腐吸收到蟹黄的鲜美，唇齿留香，回味无穷。具体的做法如下： 准备材料：蟹黄、蟹肉半碗、豆腐200克、鸡蛋2颗、胡萝卜半根、葱姜适量、盐适量、淀粉20克、高汤适量。

2、蟹黄蒸丝瓜，嫩滑的丝瓜加上虾仁和蟹黄，滋味十足，鲜美无比。蟹黄粥一定要趁热食用。凉了会有些许腥味。蟹黄锅巴，将锅巴放在桌上，立即将蟹典羹倒入锅巴内，即闻劈拍炸响，有声有色，随上姜醋汁两小碗即成。

3、来自秋天的靠前 口螃蟹，除了蒸还可以拆蟹做个家庭版蟹黄面。最耗时最繁琐的一个步骤：拆蟹拆了两个小时，吃的时候到时一口接着一口很快乐。

4、做法：准备面包蟹一只，因为面包蟹的蟹黄比较丰满，所以一只螃蟹能得到很多蟹黄。其他品种的螃蟹提取蟹黄也可以。清洗后取出来蟹黄。取好的蟹黄备用。准备好米饭，香葱姜丝，洗好蟹壳备用。锅内放入植物油。

5、江苏大闸蟹是中国非常著名的水产美食，尤以阳澄湖大闸蟹最为有名。大闸蟹的食用季节通常在每年的9月至11月，这个时候的大闸蟹肉质鲜美，蟹黄丰满。

6、这是一种新颖的烹饪方法，将大闸蟹与啤酒一同煮制。啤酒的微酸和气泡能够帮助软化蟹肉，同时还能去除腥味，使蟹肉更加鲜美。煮好的大闸蟹可以直接食用，也可以搭配特制的蘸料。