柠檬片的功效与作用（枸杞柠檬片的功效与作用）
柠檬片的功效与作用
1、抗氧化、防衰老：柠檬片营养很丰富，而且柠檬片具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效，适合中老年朋友服用。不仅如此，用柠檬片泡水喝还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
2、柠檬片的作用 ：柠檬能美白减肥。柠檬可以减低色素沉淀，使用柠檬片敷脸，有美白皮肤的功效。柠檬的减肥功效，很多人也都知道。柠檬内含的热量较低，并且还能消耗一些脂肪，所以，经常喝柠檬泡水，是减肥去脂的良方。生津止渴。
3、柠檬片泡水的功效与作用是什么1排毒：排毒的功效就不用多做介绍了吧！，其实大家都知道，养颜的主要问题就是排毒，将体内的堆积的毒素排出体外，自然肌肤的`问题也就得到了改善。美容养颜：因为柠檬水有去除皮肤黑色素的功效。
柠檬片的保健益处具体介绍
1、功效柠檬片具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能；吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒；柠檬片泡水有美白、润肤、减肥、提高免疫力、防治心血管疾病、防治肾结石等作用。
2、预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。清热化痰柠檬也能袪痰。
3、柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
干柠檬片的功效与作用及食用方法
柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
另外人们用干柠檬片泡水喝以后还能清解毒消肿止痛，它对人类的口舌生疮和咽喉肿痛都有良好预防作用。
干柠檬所含的膳食纤维含量也很高，柠檬酸、有机酸，如果是有肠胃功能的人群，可以选择早上空腹喝一杯干柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，每天适当补充可以预防心血管疾病。
干柠檬片的功效 美白 其实关于干柠檬片，很多人都知道，也或多说少的食用过。因为比较起柠檬便于携带和储存，所以更加受人欢迎。
干柠檬片的功效如下：靠前 ，增强抵抗力。干柠檬片中含有丰富的维生素C，可以提高机体抵抗力，减轻感冒引起的鼻塞流涕等症状。第二，排毒养颜。
