止咳水果（止咳水果靠前名）

止咳化痰的水果蔬菜有哪些

1、荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。苹果：有补心益气、生津止咳、降压功效。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。

2、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。 柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。 杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

3、止咳化痰是很多宝妈们关心的问题，食疗是一种很好的方法。下面介绍几种水果和蔬菜，可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。；梨子梨子是属于比较降火的食物，一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。

止咳的水果都有什么?

橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

梨：梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，具有止咳、化痰和清燥等作用，对缓解咳喘、风热、咽炎等有良效。柑橘：橘子性平和，含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

苹果：苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。

可以止咳化痰的水果 橙子：橙子中含有的成分跟其他的水果类似，但是它的皮中含有比较丰富的橙皮苷，这能很好的降低毛细血管的脆性，从而能防止出血的现象。

什么种类的水果止咳?

1、橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

2、梨 梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，是这个季节的出色的/卓越的/优异的/杰出的 水果。与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。

3、柚子：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。

4、可以止咳化痰的水果 橙子：橙子中含有的成分跟其他的水果类似，但是它的皮中含有比较丰富的橙皮苷，这能很好的降低毛细血管的脆性，从而能防止出血的现象。

吃什么水果化痰止咳

杏 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

橙子中含有那可汀、橙皮油等成分，可以起到较好的止咳化痰、润肺理气的功效，一般化痰食用采取盐蒸橙子的方法来吃。

苹果。苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。甘蔗。

什么水果止咳化痰

1、止咳化痰食物之水果类 梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。

2、枇杷 枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。梨 梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便。

3、梨子性凉，可以降火、润肺、止咳、化痰，而且梨中含有多种维生素及多种营养元素，食用冰糖炖雪梨对止咳化痰有很好的效果。

4、；润肺止咳枇杷具有润肺、止咳、化痰等功效，可以有效缓解孕妇的咳嗽等症状。；预防感冒枇杷的果实和叶子具有抑制病毒和细菌的作用，经常食用可以有效预防感冒。

5、梨：梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，具有止咳、化痰和清燥等作用，对缓解咳喘、风热、咽炎等有良效。