冬瓜的功效与作用禁忌及食用方法（冬瓜的功效与作用百度百科）
冬瓜的功效与作用有哪些
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
冬瓜的功效与作用冬瓜的功效与作用利尿消肿冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
1 冬瓜炖鸡肉可以起到排毒和养颜的功效，鸡肉可以帮助我们滋补身体，冬瓜又可以阻止多余的脂肪吸收，两者结合非常适合怕长胖的人吃，既可以瘦身又可以养颜。
降低血压冬瓜中含有大量的维生素C和钾，其中钠盐的含量较少，非常适合患有肾脏疾病、水肿和高血压的患者食用。美容古代用冬瓜做脸胖。其中，古籍记载冬瓜洗脸、洗身体，能美白、光滑皮肤，还有祛斑、软化皮肤的功效。
冬瓜功效与作用及禁忌
减肥及降脂作用。古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。
降脂减肥：冬瓜中含有丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，对防治高血压、动脉粥样硬化、高脂血症有一定的帮助，而且冬瓜的膳食纤维含量很高，能够吸水膨胀，避免过多食物的摄入，具有减肥瘦身的作用。
首先，冬瓜汁可以清热解毒，适合于夏季饮用。在炎炎夏日，人体往往容易出汗，身体内部的热量也会不断积累，导致口渴、烦躁等不适症状。此时饮用冬瓜汁可以起到清热解毒的作用，帮助身体降温，排毒解热。
美容养颜 冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。
冬瓜的功效与作用是什么
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
降低血压冬瓜中含有大量的维生素C和钾，其中钠盐的含量较少，非常适合患有肾脏疾病、水肿和高血压的患者食用。美容古代用冬瓜做脸胖。其中，古籍记载冬瓜洗脸、洗身体，能美白、光滑皮肤，还有祛斑、软化皮肤的功效。
1 冬瓜炖鸡肉可以起到排毒和养颜的功效，鸡肉可以帮助我们滋补身体，冬瓜又可以阻止多余的脂肪吸收，两者结合非常适合怕长胖的人吃，既可以瘦身又可以养颜。
冬瓜的功效与作用冬瓜的功效与作用利尿消肿冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。
冬瓜经常可以在餐桌上见到，那么它的功效都有哪些呢？一起看看吧。养肾冬瓜对肾脏十分有益，尤其是冬瓜汁以及其中的提取物可以使排尿量增加，防止因为升汞而造成的肾病的病变。而且还可以使血清中的肌酐含量减少。
中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。
冬瓜有没有什么宜与忌?
减肥降脂。保护肾脏。清热化痰。防癌抗癌。美容润肤。利水排湿。5大忌 冬瓜不能跟红小豆一起吃。肠胃不好的人不宜吃冬瓜。冬瓜不要跟醋一起吃。冬瓜不要跟鲫鱼一起吃。
吃冬瓜要牢记6大宜减肥降脂，保护肾脏，清热化痰，防癌抗癌，美容润肤，利水排湿，5大忌是冬瓜不能跟红小豆一起吃，肠胃不好的人不宜吃冬瓜。冬瓜不要跟醋一起吃，冬瓜不要跟鲫鱼一起吃，不要跟山竹海螺一起吃。
所有人都可以食用冬瓜，但不建议大量食用，尤其腹泻、脾胃虚寒、月经期间及痛经和需要限制水摄入量的人群，这些人群大量食用冬瓜可以造成不适或加重症状。
建议煮冬瓜的时候不要放醋，菜肴口味清淡就好。\x0d\x0a鸡肉：冬瓜和鸡肉搭配能起到消肿止痛的效果，产后伤口疼痛的产妇可以多吃冬瓜鸡肉汤，还能为身体补充必需的养分。
冬瓜+鲫鱼：会导致身体脱水 冬瓜+红豆：会导致身体脱水 冬瓜+醋：会降低营养价值 冬瓜+海螺：身体不适 冬瓜+鲫鱼：同食降低营养价值。
冬瓜有什么功效和作用
1 冬瓜炖鸡肉可以起到排毒和养颜的功效，鸡肉可以帮助我们滋补身体，冬瓜又可以阻止多余的脂肪吸收，两者结合非常适合怕长胖的人吃，既可以瘦身又可以养颜。
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
降低血压冬瓜中含有大量的维生素C和钾，其中钠盐的含量较少，非常适合患有肾脏疾病、水肿和高血压的患者食用。美容古代用冬瓜做脸胖。其中，古籍记载冬瓜洗脸、洗身体，能美白、光滑皮肤，还有祛斑、软化皮肤的功效。
