红豆薏米越喝湿气越重（红豆薏米越喝湿气越重黑豆可以与扁豆一起煲吗）
为什么喝了那么多红豆薏米粥湿气还是那么重?
1、红豆薏米是具有一定的祛湿效果，但是并不是所有的人都适合饮用的红豆薏米粉，其若是体质不适应的话，那么其就会导致越喝湿气越重。
2、不会。红豆薏米都是生活中常见的杂粮，无论是将其泡水喝还是煮水喝，都具有很好的祛湿作用，因为薏米利肠胃、消水肿；红豆利水、消肿、健脾胃，一般情况下喝红豆薏米是不会导致人体湿气重的。
3、也可能是脾肾阳虚，可能有点凉。然后你吃了红豆薏仁之后会更加严重。所以湿气加重可能还有其他原因，要自己观察。脾肾阳虚一般来说祛湿就是健脾，红豆薏仁性寒。如果是脾肾阳虚，要注意不要再喝这种红豆薏米粥了。
4、如果不能把脾的功能调好，水湿是很难排出的。除了饮食习惯，还有一个重要因素可能造成脾失健运，那就是情绪。
红豆薏米越喝湿气越重吗,大家是如何看待的呢?
经常有病人和我说，感觉自己体内湿气很大，经常喝红豆薏米水，但是总是去不掉，其实这是一个误区。
湿气是脾虚引起的，湿气又会使脾虚加剧，所以健脾、祛湿要一同进行才正确！为什么有些人喝了红豆薏米粥仍是有湿气，很大的原因在于自身湿气现已很重，伤及到脾了。可以在粥里加一些芡实，增加健脾的功效。
近年来，大家对中医 养生 兴趣越来越大，但是总感觉效果不显著。最近就有些病友和我说，常喝红豆薏米茶，怎么感觉湿气越来越重，脸色差，性冷淡，宫寒，焦虑，大便溏稀。
喝红豆薏米粥祛湿,为什么湿气反倒是加重了?
1、红豆薏米粉主要是针对湿热体质的人群，若是体质属于寒湿的话，薏米又是属于凉性的，则会加重体内的寒气，从而导致的体内的湿气越来越重。
2、薏米是有健脾祛湿、利水消肿等功效，但是它的寒性太重了，直接煮了喝容易伤脾胃，反而会造成消化不良的症状。在用薏米煮粥前，建议先把它炒一下，减轻这种食材的寒性，更容易被人体消化吸收。
3、也可能是脾肾阳虚，可能有点凉。然后你吃了红豆薏仁之后会更加严重。所以湿气加重可能还有其他原因，要自己观察。脾肾阳虚一般来说祛湿就是健脾，红豆薏仁性寒。如果是脾肾阳虚，要注意不要再喝这种红豆薏米粥了。
4、而且这种炒过的薏米有健脾的功效，脾这个器官对排除湿气有着很重要的功能，一旦它好了湿气也能远离你。如果执意煮粥喝的话，薏米也别忘了炒一下再煮，另外可以不用单纯的赤小豆加薏米，其它的大枣枸杞等也可以加进去。
红豆薏米越喝湿气越重是怎么回事?
1、1 为什么红豆薏米越喝湿气越重 一般是不会的。不会。
2、也可能是脾肾阳虚，可能有点凉。然后你吃了红豆薏仁之后会更加严重。所以湿气加重可能还有其他原因，要自己观察。脾肾阳虚一般来说祛湿就是健脾，红豆薏仁性寒。如果是脾肾阳虚，要注意不要再喝这种红豆薏米粥了。
3、原因还是在于做法不对 错误一：红豆错了 有些湿气重的朋友会买红豆和薏米一起煮粥喝，想祛除体内的湿气。但是在红豆薏米粥这个方子里，“红豆”指的是“赤小豆”，而不是市场上常见的“红豆”。
4、红豆薏米越喝湿气越重吗 体质不适宜的人喝红豆薏米是没用的。红豆薏米是具有一定的祛湿作用，但并非所有人都适合饮用红豆薏米粉，如果体质不适合，则会引起湿气越来越严重。
