烤红薯（烤红薯烤箱温度和时间）
8款懒人烤红薯做法学生都喜欢
烤红薯 原料：红薯 做法：红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分；用一张纸将红薯包起来；放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可。
现在红薯早已退出了主粮的位置，成了人们调剂口味的一种美味了。最常见的就是烤红薯了，全国各地几乎都有卖烤红薯的。
空气炸锅烤红薯的做法：食材：红著适量。红著最后选细长的红心红薯，选的是山东的红心红薯，把红著清洗好，最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。
烤红薯需要多长时间
红薯大小不一样，烘烤的时间也不同，个头较小的红薯，一般烤20~30分钟就可以了，如果是体型较大的红薯，一般需要烤50~70分钟。
30-40分钟。电烤箱烤红薯要30-40分钟。红薯先洗干净晾干，把烤箱开到150度预热5分钟，然后在烤箱里铺上一层锡纸，把烤箱开到200度左右，放进去烤20分钟，翻个面再烤10-20分钟即可。
130至40分钟即可通常烤红薯需要30至40分钟，当然，红薯大小和烘烤方式决定了具体需要时间烤红薯营养丰富，含有多种维生素矿物质及糖类等，吃起来香甜软糯烤红薯建议选择大小均匀体型偏长的红薯，这种红薯受热较均匀。
烤红薯的功效与作用
红薯的功效 保护心血管 对于上了年纪的老年人们来说，经常吃红薯整个身体都会有着很好的保障。
吃烤红薯的好处：有利减肥。现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。预防胆固醇过高。
维生素A、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，秋冬季节，吃上热乎乎的烤红薯，不仅可以补充多种营养物质，还能为身体补充足够的能量，有缓解饥饿、增强体力的作用。
能够补中和血、滋补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲烤红薯性味甘、平，入脾、胃经，通过滋补脾胃而有很好的促进消化能力提高的作用，而脾胃又是气血化生之源，有很好的纠正贫血的功效。
烤红薯具有滋养补气的作用。因为烤红薯里面有很多的维他命和一些微量元素，对我们的脾胃都有一定的滋养作用。而且烤红薯里面含有液化蛋白质以及很多的糖类物质能够提高我们的身体对疾病的抵抗能力，使我们少生病，多养护身体。
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
烤箱烤红薯温度是多少度?
在烤盘上放一层锡纸，将红薯放在上面，烤箱温度设置在230摄氏度至250摄氏度之间，掌握好烤炉运转速度及烤制时间。运转电机全部采用无级调速，烤的里面都有糖浆。
烤箱烤红薯上下烤温度一般在180℃～220℃左右，而烤制的时间一般在30～50分钟左右，具体烤制的时间需要根据红薯的个头而定。想要烤出美味的红薯，建议选择修长身形的红心红薯烤制，烤出来的红薯才会比较香甜。
烤红薯一般温度设置在200到250度之间，开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。
烤红薯的方法和步骤
烤红薯的做法如下：红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分。烤架盖上锡纸，将洗干净的红薯放上锡纸。
步骤红薯冲洗干净。步骤加水一起放入锅里。步骤盖上盖子煮15分钟。步骤出锅后用锡纸包一下。步骤放入烤箱180度烘烤40分钟即可。步骤40分钟后，红薯就能吃了。
首先我们需要准备地瓜，洗净擦干或自然晾干。然后把红薯放烤网上，可以铺一层锡纸，防止地瓜出油滴落在烤箱内。接着放到烤箱中层200度，烤45~50分钟即可，中途取出一次，翻几下，这样红薯受热更均匀。
方法/步骤：先对烤箱进行高温预热（450摄氏度），然后将准备好的红薯房在烤盘上，先烤25分钟，然后对红薯进行“翻身”，再烤20分钟，差不这个时候红薯的香甜就会弥漫出来。
靠前 步：选红薯。在家自己用烤箱烤红薯，最好是选择那种身材修长的红薯，这种红薯容易受热均匀，也比较容易烤熟，省电省时间。第二步：洗红薯。把选好的红薯清洗干净，擦干或晾干表面的水分。
