菜干瘦肉汤（菜干瘦肉汤孕妇可以喝?）
罗汉果、白菜干、瘦肉、煲汤有什么功效?
1、罗汉果白菜干瘦肉汤功效：清润甘爽，食用时喝汤吃汤渣，可以清肺热、治咽炎声嘶等，减轻秋天燥邪对肌体的伤害，最适合秋天。
2、罗汉果白菜干汤 每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
3、这道罗汉果瘦肉汤有很好的润肠排毒，润肺消炎作用。3 罗汉果和什么煲汤效果好 罗汉果白菜干猪肺汤 材料：猪肺1具，罗汉果2个，白菜干100克，姜25克，绍酒25克，水约3000克。猪肺洗净，切小块，飞水备用。
菜干搭配什么煲汤最好
1、菜干搭配排骨、猪骨、猪肺、羊骨、鱼翅骨煲汤。
2、菜干搭配胡萝卜山药最好，做法如下：食材准备：菜干、胡萝卜、山药、薏仁、黄豆、瘦肉、盐。菜干放水里煮开，关火焖10分钟。泡发的菜干洗净，切小段。胡萝卜去皮切小块。山药去皮切小块。
3、菜干煲猪骨汤比较好，做法如下：主料：猪骨1000克、菜干60克、蜜枣2个。辅料：陈皮适量 、盐适量 、水适量。步骤：菜干洗干净后，浸泡一个小时，捞起。瓦煲里放入菜干和蜜枣。
4、煲菜干汤 主料：白菜干60克、猪骨600克 配料：蜜枣适量、薏米适量 调料：姜适量、盐适量 详细步骤：准备好材料，锅内加水煮沸倒入猪骨焯。将焯水的猪骨洗净，菜干洗净切段，薏米、蜜枣洗净，姜洗净拍扁备用。
菜干汤怎么煲
1、准备好材料，锅内加水煮沸倒入猪骨焯。将焯水的猪骨洗净，菜干洗净切段，薏米、蜜枣洗净，姜洗净拍扁备用。汤锅加入水煮沸，水煮沸加入所有煲汤材料，然后大火煲20分后改中小火煲2小时。
2、菜干泡一下切段。鸡爪、肉、姜片收拾干净后置锅中，并放入适当的水。放入菜干。置炉火上大火烧开。转小火慢熬。熬30分钟后加盐。再熬5-10分钟。
3、方法1 主料： 猪骨 500克 ，菜干 50克 ，红萝卜1根 辅料：玉米2根 ，马蹄100克，蜜枣2颗 调料：盐1/2小匙 详细步骤 把所有材料准备好。菜干切成段。用温开水把切段后的菜干泡开。马蹄去皮。
4、上述材料洗净。首先猪骨、加水适量，煮开5分钟，去血沫、捞起，备用。
5、筒骨砍成快，洗净；菜干浸泡一个小时后，洗净，剪成段状。热锅，下姜片，放筒骨，稍稍炒一会儿，等骨头表面基本不见红就起锅，备用。把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲，大火烧开后文火煲两小时。
