家常素菜大全做法(50道家常素菜做法2做法大全)
10种家常素菜做法大全,简单易做每天不重样,清淡美味又营养
1、将土豆削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去土豆丝表面的淀粉,并且防止土豆丝氧化变黑)。红椒和青椒都切成丝备用。蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。
2、鱼香茄子 将茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。
3、西红柿炒鸡蛋 食材:西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油 做法:洗净的西红柿切片;碗中打入鸡蛋加盐打散;葱切葱花备用。热锅加油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出。锅中再加油,加入葱花炒香,倒入西红柿翻炒。加入鸡蛋,加盐(喜甜可加糖),翻炒后关火,盛出即可。
炒素菜的做法大全家常菜
1、靠前 道菜是坦源炒莴笋丝,吃起来口感爽口、清脆。 食材包括莴笋300克、盐、花椒粒、鸡精各适量。 做法:首先将莴笋去皮和叶,清洗干净后切成丝。然后在锅中加热油,放入花椒粒炒出香味,接着倒入莴笋丝翻炒一会儿,加入盐和鸡精快速翻炒即可。 第二道菜是炒胡萝卜丝。
2、白菜炒木耳 所需材料:大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴。做法步骤:- 提前泡发干木耳,将泡发好的木耳撕成块。- 白菜叶子剥下来,切成块,白菜帮用刀片成片。- 锅内加水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,捞出沥净水分。
3、家常炒素菜有麻婆豆腐、干煸四季豆、宫保素鸡丁、香菇青菜炒腊肠、酸辣土豆丝、干煸苦瓜等等。麻婆豆腐 将豆腐切成小块,用开水焯水备用。炒锅烧热,加入葱姜蒜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入豆腐翻炒,加入适量的水,炒匀后加盐、味精、香油调味,最后加点香葱点缀即可。
清蒸素菜做法大全家常
准备新鲜青菜,彻底洗净后整齐地放入盘中。调料准备上,将少许油盐、切碎的香葱、蒜末、姜末混合在小碗中,根据个人口味可适量增减,偏好清淡的话,只需少量油盐即可。接下来,在蒸锅中加入适量水,将盛有青菜的盘子稳妥地放入蒸架上。大火蒸制约十分钟,期间可适当观察,确保熟透而不失鲜嫩。
把青菜洗净,放入盘中。用一小碗调料:在小碗中加入少许油盐、香葱、蒜末、姜末、香油、耗油等调料。调料可以根据自己的口味定,如果喜欢吃清淡,就只加少量油盐即可。在蒸锅里加水,把盘子放入锅,蒸十分钟左右即可。为了省事,在煮饭时,放在锅里一起蒸。
剁椒蒸小芋头。材料:小芋头(10个)、剁椒(5汤匙)。做法小芋头洗净,放入开水中加盖煮2分钟,捞起过冷水,然后捞出放凉;削去芋头的外皮,放入盘中,加剁椒,生抽,腌半小时好入味;凉水下锅蒸半小时即可出锅,撒上葱花淋上热油,一股剁椒味扑面而来。蒜蓉蒸秋葵。材料:秋葵500克,蒜适量。
清蒸茄瓜,是一道非常好吃的素菜,食材和做法都很简单,下面我把它的做法分享给大家参考。工具/材料 茄瓜、蒜米、生抽适量。01 把茄瓜洗干净。02 放进蒸锅蒸12分钟左右。
清蒸冬瓜盅是一道传统的特色名菜,属于素菜。将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用;冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可。
家常素菜做法大全
卤素鸡 - 食材:素鸡、葱、姜、八角、花椒、干辣椒、油、卤汁、白糖、花雕酒、水 - 做法: 将素鸡洗净切片,约1厘米厚。 在不粘锅中加少许油,将素鸡片煎至两面微黄,夹出待用。 锅中再加油,放入干辣椒煸炒,随后加入葱、姜、花椒、八角炒香。
青椒炒肉丝:材料:猪肉里脊肉150克,青椒2个,蒜末适量,姜末适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,油适量。做法:将猪肉切丝,加入料酒和淀粉搅拌均匀备用。青椒切丝备用。热锅冷油,将姜末、蒜末爆香。加入猪肉丝翻炒至变色。加入青椒丝炒匀。加入盐、生抽、鸡精调味。
做法步骤:白豆腐干洗净,切成簿片,西红柿、绿菜椒切成块;起锅热油,爆香姜丝,放入白豆腐干,煎至两面金黄色,再放入绿菜椒,加少许清水翻炒,最后放入西红柿,加盐、蘑菇精调味,即可出锅。春季杂锦菜 原料有白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合。
- 做法:海带丝提前泡发,洗净后煮熟,捞出过冷水沥干。将海带丝、红椒丝、黄瓜丝放入碗中,加入蒜末、盐、酱油、醋、糖和香油拌匀即可。这些家常凉拌素菜不仅做法简单,而且可以根据个人口味调整调料。选择当季蔬菜,以确保口感和营养价值。
辣炒腐竹:将腐竹提前泡好备用,将辣椒清洗干净,切段备用,将葱清洗干净,切葱花备用,锅中倒入油,下入葱花、小米椒爆炒出香味,锅中放入尖椒、腐竹,一起翻炒,翻炒一会,快出锅时,加点十三香、酱油、盐,翻炒均匀即可。
嘿,小伙伴!这里有两道超赞的家常素菜推荐给你哦,保证让你吃得既健康又开心!番茄豆腐干 这道菜可是色香味俱全呢!白豆腐干配上鲜红的番茄和翠绿的绿菜椒,颜色就让人食欲大增。
寺庙素菜的做法大全家常
1、卤素鸡 - 食材:素鸡、葱、姜、八角、花椒、干辣椒、油、卤汁、白糖、花雕酒、水 - 做法: 将素鸡洗净切片,约1厘米厚。 在不粘锅中加少许油,将素鸡片煎至两面微黄,夹出待用。 锅中再加油,放入干辣椒煸炒,随后加入葱、姜、花椒、八角炒香。
2、素炒春笋 材料:春笋、胡萝卜、青椒、蘑菇、葱、姜、蒜、盐、糖、生抽、香油等。做法:春笋去皮切片,胡萝卜、青椒切丝,蘑菇切片备用。锅中放油,加入葱姜蒜爆香。先放入胡萝卜丝翻炒至断生,再加入春笋片、蘑菇片和青椒丝。加入适量的盐、糖、生抽调味,快速翻炒均匀。
3、翻炒过程中如锅太干可加入适量水。把娃娃菜改成酸菜就成了酸菜炒粉条了,步骤相同,一样下饭。 寺庙素菜菜谱二:芹菜香菇炒熏干 【材料】- 芹菜 - 香菇 - 熏干 - 彩椒 - 盐 【做法】 芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝。
4、以下是一些常见的寺庙素菜及其做法:素什锦:将各种蔬菜(如胡萝卜、蘑菇、豌豆、玉米等)煮熟,加入调味料拌匀即可。素炒三丝:将豆腐皮、粉丝和豆芽炒制,加入调味料即可。素春卷:将蔬菜(如胡萝卜、黄瓜、蘑菇等)切成丝或条,用春卷皮包裹,用油煎制,最后加入调味料食用。
5、做法:莲藕去皮切片,黑木耳泡发洗净,红椒切丝。锅中放油,加入葱姜爆香,加入莲藕片翻炒至半透明,加入黑木耳和红椒丝继续翻炒,调入适量的盐和酱油,炒至食材熟透即可出锅。南普陀素菜讲究的是清淡与自然,因此在调味上不会过于浓重,以保留食材本身的风味。
素菜的做法大全家常
1、卤素鸡 - 食材:素鸡、葱、姜、八角、花椒、干辣椒、油、卤汁、白糖、花雕酒、水 - 做法: 将素鸡洗净切片,约1厘米厚。 在不粘锅中加少许油,将素鸡片煎至两面微黄,夹出待用。 锅中再加油,放入干辣椒煸炒,随后加入葱、姜、花椒、八角炒香。
2、以下是20种常见家常素菜的做法,无需肉类,却能带来丰富的口感与营养: 地三鲜 材料:茄子、土豆、青椒、葱、蒜、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤 茄子、土豆切滚刀块,青椒切块,葱蒜切末。调一碗水淀粉备用。热锅凉油,先炸土豆块,至表面金黄捞出。再炸茄子块,炸软捞出控油。
3、清炒菠菜 材料: 菠菜、蒜、盐、食用油 做法: 菠菜洗净,切段备用。 热锅凉油,放入蒜末爆香。 加入菠菜快速翻炒,炒至菠菜变软。 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。 蒜蓉西兰花 材料: 西兰花、蒜、盐、食用油 做法: 西兰花掰成小朵,洗净后焯水,捞出沥干。
4、辣味炒腐竹:提前将腐竹泡软备用。洗净辣椒后切段,葱切葱花。加热锅并倒入适量油,放入葱花和小米椒段炒香。接着加入尖椒和腐竹,翻炒均匀。临出锅前加入适量的十三香、酱油和盐,再次翻炒均匀即可。蒜香小油菜:将蒜和香菇洗净后切末备用。将蒸鱼豉油加水、适量白糖和鸡精调制成调味汁。
5、辣味炒腐竹:提前泡软腐竹,洗净辣椒并切段,葱切碎备用。加热锅并倒入油,放入葱花和辣椒段炒香。加入腐竹和尖椒,翻炒均匀。临出锅时加入适量的十三香、酱油和盐,再次拌匀即可。 金蒜小油菜:将蒜和香菇洗净切末,调制豉油汁(加入蒸鱼豉油、水、糖和鸡精)。
6、辣炒腐竹:将腐竹提前泡好备用,将辣椒清洗干净,切段备用,将葱清洗干净,切葱花备用,锅中倒入油,下入葱花、小米椒爆炒出香味,锅中放入尖椒、腐竹,一起翻炒,翻炒一会,快出锅时,加点十三香、酱油、盐,翻炒均匀即可。










