桃胶的吃法和做法（桃胶的吃法和做法视频）

桃胶的吃法和做法

1、做法椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

2、吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

3、桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。

4、桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。

桃胶的做法有哪些?

紫薯，银耳，冰糖，桃胶。做法 将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来，桃胶浸泡一夜。紫薯去皮切小丁，桃胶撕成小块。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。

桃胶取出泡水12-15小时，途中换水2次。

桃胶的做法有很多例如：吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，所以受大家的喜爱。那么桃胶的食用方法有哪些大家知道吗？桃胶的食用方法 一 、 木瓜炖桃胶 木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量。

如何吃桃胶

锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。把西瓜和木瓜用皮切块。桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

桃胶小米南瓜粥 （1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

查到后怎么办？生活中的蒋老师 2023-11-24 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 几种桃胶的吃法和做法如下： 直接食用 炖汤 煮粥 搭配早餐麦片 需要注意的是，桃胶中含有较多的糖分，不宜过量食用。

准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

一：桃胶银耳玫瑰羹。原料：桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣。做法：桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。银耳泡发一小时，玫瑰洗净；锅内加入桃胶、银耳、红枣，添水，再放入玫瑰；炖煮3小时以上，出锅前加冰糖芒果。

补肾果怎么吃效果最好

1、补肾果可做成软炸补肾果食用。材料：适量补肾果、鸡蛋、盐、味精、面粉、淀粉、胡椒粉。步骤：将适量补肾果去蒂洗净，等待其表面水分蒸发完全后，将嫩荚切成片备用。

2、补肾果，可以凉拌，也可以炒食，软炸，腌制等方法使用。另外也可以涮火锅，火锅中加水或清汤，用盐、油、味精调料，烧开，将各种调料与香菜末、韭菜花、芝麻酱、辣椒油等一起，依据个人口味，调制成蘸料。

3、凉拌补肾果 质料：补肾果20个； 调料：酱油、醋、姜、香油、辣椒油或种种调味酱。做法：将洗净的补肾果整个在开水中煮后捞起，摆在盘中。

4、补肾果冷水浸泡1小时。步骤2/7 排骨浸泡出血水。步骤3/7 捞出排骨放入高压锅中。步骤4/7 再放入浸泡好的补肾果。步骤5/7 点击查看大图 放姜、醋。步骤6/7 点击查看大图 放适量水。

5、也可以这样吃，补肾果它是一种水果和食物，可以煮熟之后或者直接泡酒用，有补肾壮阳的作用，主要是产在福建一带地区。也可以泡水喝，也可以放在酒里面泡酒，当然它煮熟了之后也可以作为一个食物直接来吃。