鸡爪汤的功效和做法（鸡爪汤的做法营养价值）
鸡脚山药煲汤的做法
做法：山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。鸡肉和胡萝卜切好洗干净以后先下锅，加入水末过食材，然后以武火煮开以后转成文火慢慢的炖十五分钟。
做法：首先将鸡爪洗干净之后，将它的脚趾去掉，随后用刀切成小块，备用。将蘑菇的杂质去除掉，随后洗干净，用白开水进行焯烫，随之捞出来备用。将山药的外皮去除掉，随后洗净切片备用。
山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。步骤鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。步骤加入山药转大火煮沸，转小火续煮10分钟。
山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。加入山药转大火煮沸，转小火续煮10分钟。
步骤 淮山银耳鸡脚汤的做法步骤1鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切件，放进冷水锅中，加入姜片和几滴白酒，煮开后捞出冲洗干净血沫。
鸡肉山药汤做法 原料：鸡肉500克、山药100克、萝卜适量 辅料：食盐适量，胡椒粉适量、生姜4片、山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。
喝鸡爪汤有什麽好处呢
5 维持人体健康 鸡爪汤是一种营养成分十分丰富的汤品，其中含有多种对人体有益的微量元素，特别是铜元素含量很高，它对人体的血液中枢神经以及免疫系统都有直接的影响，是一种维持人体健康的重要存在。
喝鸡爪汤有有健脾益气舒筋强骨的作用鸡爪性味甘平，多皮筋，胶质丰富它富含谷氨酸，而且含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容润肤的功效，营养价值颇高鸡爪汤是一道经典的传统小吃，在川菜。
鸡脚汤对女性来说还具有美容的功效，可以增强肌肤的张力、消除皱纹。鸡脚汤对于老年人来说也是有很高的保健价值的，鸡脚汤中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分，因此适量吃一些鸡爪是有利平降血压的。
鸡爪跟什么煲汤好吃
1、鸡爪炖土豆 材料 鸡爪、土豆、胡萝卜、葱段、姜片、花椒、大料、香叶、白酒10ml、树椒1个、白糖、盐10g、老抽5ml、陈醋5ml、油。步骤 准备鸡爪。准备土豆和胡萝卜。鸡爪去掉指甲尖，切成两段。
2、荔枝鸡爪汤。材料：荔枝干肉10枚，鸡爪6只。将荔枝干肉、鸡爪分别洗净，放入锅内，加水适量，煮至鸡爪烂熟，入少许调味品，即可食用。木瓜鸡爪汤。材料：木瓜1个，鸡爪10只左右，红枣6枚、盐适量。
3、木瓜鸡爪汤 材料木瓜一个，银耳一朵，枸杞适量，鸡爪六只 木瓜鸡爪汤的做法 银耳，枹杞先泡水；鸡爪一只剁成三段。木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。
4、木瓜鸡爪汤 木瓜一个约两斤，去皮，切块 鸡爪一斤，用开水烫过 瘦肉约半斤，切块，用开水烫过 花生少许，姜三片 放冷水一起煲约一个半小时，即可 海带结煲鸡爪汤做法 鸡爪飞一下，焯去血水。
5、这道黑豆鸡爪汤丰胸效果也是非常好的，而且营养也很丰富。4 甜木瓜鸡爪汤 原料：鸡爪，木瓜，枸杞，桂圆。配料：盐，姜。
6、木瓜、排骨、鸡脚(新鲜的)、花生仁、盐、姜。
