柠檬水（柠檬水喝了有什么作用和功效）
喝柠檬水有那些好处?
日常服用柠檬水或者是将柠檬进行冷敷，具有很好的提神醒脑的作用。可以将柠檬放入微量的开水之中，然后将这样的柠檬水放在前额的位置进行冷敷，这样柠檬中特有的清香味道还有凉爽感觉能起到很好的醒脑作用。
喝柠檬水的好处 排毒养颜 柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。
孕妇能否喝柠檬水？答案是肯定的！柠檬富含维生素C，不仅有美白效果，还能预防心血管疾病。此外，柠檬水还有抑制肾结石形成、提高免疫力、祛痰等多种好处。但是，要注意适量饮用，保持体内酸碱平衡哦。
有功效，但功效比较低，因为烧开高温破坏了柠檬中水溶性维生素C。柠檬水是美容美白圣品。可以美容养颜，亮泽肌肤。还可以排毒清肠，起到预防感冒，增强免疫力的功效。
奶茶店柠檬水怎么做?
食材：柠檬汁40克，雪碧一小瓶，檬2~3片，冰块少许，冰糖适量，矿泉水一瓶。柠檬汁和柠檬放在杯子里（也可以不放柠檬片，为了好看可以将一片柠檬片插在杯口处）。
常见的奶茶店柠檬汁做法如下：准备材料：柠檬1个、菠萝200克、蜂蜜2汤匙、凉白开适量 首先柠檬洗净，去皮，切片；菠萝去皮，切块。将所有材料放入料理机。启动机器，开始榨汁。然后根据个人喜好加适量的蜂蜜。
原料：薄荷叶一小碗，1 只柠檬，饮用水300ml，冰块适量，蜂蜜适量。 做法 把薄荷叶洗干净，用手稍微捏碎，柠檬在案板上用力滚滚，切开，挤出柠檬汁。 加入饮用水和冰块，喜欢有有点甜味可以加点蜂蜜。
制作和使用起来都方便。奶茶店的柠檬水怎么做的 柠檬富含维生素c，热量低。一般采用鲜柠檬榨出新鲜的果汁，加入纯净水配制即可。一般柠檬水与水的比例为1：50。比如10毫升柠檬水可以加入500毫升纯净水，每日分次使用。
奶茶店柠檬水配方为：适量柠檬、薄荷叶、白糖或蜂蜜。具体步骤如下：工具/材料：柠檬、薄荷叶、白糖、冰块。准备5个柠檬，用盐将柠檬表皮清理干净，将一个柠檬切片，四个柠檬切半。将柠檬内的汁水挤出来。
柠檬水的正确泡法
1、泡柠檬水的正确方法 一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2、准备一个柠檬，清洗干净。用纸张吸收表皮的水分，保持柠檬的干爽，最好不带生水，否则会影响口感。然后用小刀将柠檬切成片状。柠檬入杯之后，往水杯中倒入80摄氏度左右的热水，水量以不溢出杯口为宜。
3、今天就爱给大家介绍柠檬水的正确泡法。 准备工作 柠檬切片，表面必须刷洗干净，因为脏东西也不少，清洁之后，放进冰箱冷冻中，两个小时后取出，切成10-15个薄片。
4、水温不超过60℃ 冲泡柠檬水最好用50℃—60℃的温水，最高温不能超过60℃。请点击输入图片描述 一杯水放2~4片 柠檬酸性强，泡水不宜太浓哦，一般一杯水（200ml）放2-4片即可，1000ml的水最多放一颗柠檬。
5、柠檬直接用开水泡是错误的，因为其中含有的维生素非常多，温度如果太高，便很容易使其破坏，所以选择30度左右的温开水才是正确的选择。
