芭乐茶（芭乐茶饮）

芭乐手打柠檬茶怎么制作呢?

做手打柠檬茶先将白糖、清水混合煮成糖浆，再把红茶放入开水中浸泡，冷却后过滤出茶水备用。然后把清洗干净的柠檬切成片状并用手打柠檬锤捶打二十次左右，激发出柠檬的香味后把它和冰块、茶水、百香果、糖浆混合均匀就可以了。

手打柠檬茶教程如下：材料：黄皮柠檬6个，金桔柠檬无数个，白糖2斤，冰块越多越好，茉莉花茶茶叶用手抓就好。

手打柠檬茶的做法和配方如下：食材（配方）：冰糖365克、水1730克、冰块适量、香水柠檬2个、绿茶20克。工具：锅、冰锤、筛网、杯子。先制作糖浆，冰糖和水的比例是1：2，也就是365克冰糖和730的水。

芭乐的功效与作用

1、止泻消炎：番石榴属于收涩药物的一种，性味为酸涩，具有收敛止泻、消炎止血的功效。抗氧化：番石榴中含有大量的维生素c，有很好的抗氧化作用，可以增强免疫力、保证皮肤的水嫩，防止出现过多的皱纹。

2、芭乐根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

3、红心芭乐富含多种矿物质和抗氧化成分，经常适量的食用可以帮助人体美白肌肤，还能抑制色斑形成，提高人体皮肤对抗紫外线的能力，是很好的滋养皮肤，养颜美容的水果。

芭乐牛油果甘露一学就会|不好喝算我输

所需食材：牛奶250毫升、牛油果1个、芒果1个、蜂蜜1大勺、樱桃果酱适量、西米露50克。

古茗奶茶的好喝排行榜中推荐以下几款：火龙果芭乐饮品：包含沙冰和奶盖，口感清爽，且能品尝到芭乐果粒。建议尽早饮用，以免影响口感。芝士四季春：人气饮品，建议选择少冰和半糖，以充分体验茶的香味和厚厚的奶盖。

番石榴不是牛油果。番石榴，又叫做“胶子果”，而在台湾则叫“芭乐”。这种水果，没熟前外皮翠绿，不仔细看很像牛油果，但等成熟后绿色变浅，变成黄白色果皮，里面的果肉也会由脆甜可口变得软绵多汁。

生活小常识:芭乐茶的功效与作用

功效与作用增强抗病能力，多喝番石榴茶，能增强人体的抗病毒能力，防止身体感染。同时，也能维持人类血压、血脂正常，预防多种疾病的发生。

番石榴茶是有很好的美容养颜的功效的，因为番石榴茶含有很多维生素，这样就可以软化血管，对于血糖的控制是有好处的'；。同时番石榴茶是有很好的养血美白的作用。

增强体质、提高人体免疫力。芭乐富含维生素C，维生素C抗氧化作用强，常吃芭乐有助于提升免疫力，减少患感冒的风险。芭乐果实和叶中含有的铬元素有降低人体血糖的作用，糖尿病患者用芭乐的叶煮水喝能有效治疗糖尿病。

芭乐一般有促进糖代谢、促进新陈代谢、解酒等功效。大部分糖尿病患者都有明显的缺铬现象，而芭乐果实和叶片中含有丰富的有机铬，铬是人体必需的微量元素，在正常的糖代谢和脂肪代谢中起着重要作用，芭乐能促进糖代谢。

止泻消炎：番石榴属于收涩药物的一种，性味为酸涩，具有收敛止泻、消炎止血的功效。抗氧化：番石榴中含有大量的维生素c，有很好的抗氧化作用，可以增强免疫力、保证皮肤的水嫩，防止出现过多的皱纹。

麦肤因成分有什么功效？

1、小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大；麦皮可以降低直肠癌的危险。

2、3 促进生长发育 麦麸中含有的B族维生素，在体内发挥着许多功能，而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。麦麸中的氨基酸含量较高，并且含有丰富的微量元素。这些对儿童的生长发育有很重要的作用。

3、麦麸的功效与作用：⑴改善便秘小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素。适当食用可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大。

4、小麦麸中富含一些抗氧化物质，如硒、锌、铁等矿物质，维生素E，类黄酮等。这些成分有助于清除体内自由基，减轻氧化损伤，保护人体免受老化和疾病的侵害。

5、麦麸的功效 麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况。