藜蒿炒腊肉（藜蒿炒腊肉图片）
藜蒿炒腊肉
1、蒿炒腊肉 食材准备：新鲜藜蒿一把，熏腊肉一条，干红椒10个，大蒜3瓣。生抽酱油1中勺，鸡精少许。 藜蒿洗净切断，腊肉切薄片，大蒜切片，干红椒切段。炒锅下底油放大蒜片爆香。放入腊肉翻炒至边缘微微焦黄。
2、锅烧热放入色拉油，如图所示。倒入切好的腊肉，翻炒均匀，如图所示。加入藜蒿，继续翻炒均匀，如图所示。加入盐，胡椒，味精，酱油，继续翻炒均匀即可出锅，如图所示。
3、只要老妈将一盘子藜蒿炒腊肉端上桌，总是最先被消灭的。作为必备的一道压轴菜；也很受客人的欢迎。咸香柔软的腊肉切得薄薄的小丁，一片片炒得金黄透亮，滋滋冒着肉香和油香，配着一根根嫩生生青翠翠的藜蒿。
4、吃的时候要先判断藜蒿老还是嫩；手指轻轻一折掐非常容易被折断的就是脆生生嫩的茎，摘去根茎上的小叶子和根部的老茎，老茎要舍得丢掉，吃起来跟草一样嚼不动的。一起炒还浪费油。留下嫩茎折成小段备用。
5、是我国南方冬春季节部分市场供应的主要野菜品种之一。”佐料培根(适量)藜蒿(适量)佐料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)炊具油炸锅一个藜蒿清洗干净。2切丝咸肉三锅里放油，把腊肉炒到变色。四倒入藜蒿翻炒。五翻炒至颜色变深。
藜蒿叶子能吃吗?
能，但一般不食用。吃的时候要先摘去根茎上的小叶子，再留下嫩茎掐成一小段一小段。藜蒿的嫩茎、芦芽和地下肥大的肉质茎均可食用。
藜蒿嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌渍。生长于海拔800米至3000米的地区，常生于湿润的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯以及中国多地。藜蒿以鲜嫩茎杆供食用，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。
可以吃。藜蒿是常见的一种野菜，含有大量的维生素、膳食纤维，肉质脆嫩，口感清香，是营养价值很高的一种食物，藜蒿叶子可以食用，但是味道叫苦涩，因此，一般都会摘去根茎上的叶子，将嫩茎切成段状炒食。
藜蒿腊肉怎么炒好吃
1、锅烧热放入色拉油，如图所示。倒入切好的腊肉，翻炒均匀，如图所示。加入藜蒿，继续翻炒均匀，如图所示。加入盐，胡椒，味精，酱油，继续翻炒均匀即可出锅，如图所示。
2、腊肉洗净，放入锅中用热水稍煮，切薄片；藜蒿洗净，去叶去老根，摘成小段；大火烧热锅，放入腊肉片煸炒；放入蒜末、辣椒及姜片翻炒，加入藜蒿段；加少许盐，炒匀，即可出锅。
3、炒锅置旺火上，放入猪油烧至六成热，爆香干红辣椒和生姜。先下腊肉和蒸腊肉的原汁翻炒一会儿。炒至腊肉呈现半透明状放进朝天椒。朝天椒红腊肉一起翻滚吧！1再加入洗净的藜蒿快炒。
藜蒿炒腊肉是怎么成名的?
藜蒿炒腊肉在叫响全国的同时，也被08年奥组委服务部“相中”，08年3月初被列为中餐“奥运菜单”主菜预备菜。
先炒腊肉，后加入藜蒿和葱段煸炒，加入汤料，片刻起锅，淋上小麻油即成，腊肉金黄，藜蒿青绿，脆嫩爽口，且有一股特别的清香味道。
炒锅置旺火上，放入猪油烧至六成热，爆香干红辣椒和生姜。先下腊肉和蒸腊肉的原汁翻炒一会儿。步骤step 9 炒至腊肉呈现半透明状放进朝天椒。步骤step 10 朝天椒红腊肉一起翻滚吧！步骤step 11 再加入洗净的藜蒿快炒。
藜蒿炒腊肉是中国江西省的一道特色名菜，属于赣菜，是靠前 赣菜之一，其主料藜蒿主产自鄱阳湖沿岸一带，其制作步骤为：将藜蒿去根后的嫩茎切成段，腊肉切成丝。
藜蒿炒腊肉为江西南昌的名菜。在江西有句话耳熟能详-“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，这根草说的就是藜蒿，可见藜蒿在南昌人心中的分量。每年阳春三月，也是藜蒿盛产的季节。在《神农本草经》中，藜蒿被列为野蔬上品。
藜蒿根部呈白色，较粗壮，味清香，取其根与腊肉合炒，腊肉咸香柔软，藜蒿脆嫩香甜，民间风味突出。
