薏米粥的做法（破壁机薏米粥的做法）
薏米粥的做法
首先准备食材：薏米 50克、绿豆 50克、小米 40克。请点击输入图片描述 锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。请点击输入图片描述 绿豆洗净倒入锅内。请点击输入图片描述 薏米洗净倒入锅内。
红豆薏米粥 材料 红豆，薏米，水，冰糖 做法 红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。基本制作过程很简单，只要放到电饭煲中， 加入一些材料按照以上步骤做即可。【薏米红豆粥】建议这里的红豆选用赤小豆。
不仅如此，薏米红豆粥还可以治湿痹，久服轻身益气。薏米红豆粥如此多的功效，当然是当今生活压力如此大的人们的出色的/卓越的/优异的/杰出的 选择。
家常赤小豆薏米粥的做法
1、首先我们在选择薏米与红豆时，薏米尽量选择小颗粒，红豆要选择赤小豆，这样整体无论是食补还是祛湿功效都更佳，在哺乳期的女性、孕妇、婴儿不可食用。
2、赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就好了；总之焖煮结合效果很好。至炖煮和排气完毕，打开锅盖，放入适量冰糖，静置至冰糖融化后搅匀即可食用。
3、薏米红豆粥是治湿 邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
薏仁米怎样熬粥
1、1) 将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。
2、将糯米和薏仁用清水浸泡二十分钟。山药去皮洗净，和红枣一起用清水浸泡一会。将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的清水。再倒入浸泡过的薏仁和糯米，加入切片的山药，和冰糖。
3、需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。
4、薏仁米熬粥做法：主料：玉米糁80克、薏仁20克。辅料：白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。
5、可以说薏米仁的煮法多种多样。各位朋友有空在家也可以创新一款薏米仁煮法出来。
6、准备好红豆和薏仁米。加水清洗干净后，泡水12个小时，红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水。看见红豆薏米泡涨后就可以煮了，放入电煮锅内。
