鸡爪汤怎么炖最有营养（鸡爪炖什么补气补血）
鸡脚煲汤放什么最好
鸡爪煲汤可以放党参、当归、枸杞、红枣等材料。鸡爪煲汤做法：食材：鸡脚：500g，红枣：10g，枸杞：5g，党参：5g，香附：5g，当归：5g。首先沸水锅中倒入洗净的鸡爪，加入料酒汆煮去腥，捞出放碟中备用。
准备好鸡爪、红枣、薏米、眉豆、姜、莲子等食材。鸡爪和其它食材放入砂锅，倒入适量水大火熬煮。、熬粥煮五十分钟时下入枸杞。放入盐和味精调味，即可盛出食用。
木瓜花生鸡脚汤润肤养颜 木瓜有“百益之果”之称，味甘性平，入肝、脾经，是岭南四大名果之一，能清肺健胃、和中消食、生津止渴、美白润肤、舒筋活络。
淮山扁豆煲鸡脚。健脾养胃、舒筋活血。眉豆花生仁煲鸡脚。健脾养胃，强筋壮骨健骨。红枣鸡脚花生汤。秋季补气血，滋阴养颜。木瓜鸡爪花生仁汤。强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食。
怎样用鸡爪煲汤?有什么功效?
木瓜煲鸡脚汤 有道是“立秋一碗汤，不用医生帮”夏秋交替，秋燥渐起，多喝汤水，润肺滋养身体是很好的选择。这款汤很简单的 材料，清甜不油腻。民间中有煲木瓜猪脚花生催奶的做法，汤水富胶原蛋白，比较腻。
通常建议在鸡爪中放入药材一起煲汤，既营养美味，又滋补强身。热汤不仅能够驱散严寒，更能够滋补身体。
鸡脚汤以泄热、益阴、生津为主。汤中鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用。鸡脚汤清而不寒，润而为燥，是清润开胃、消食、生津的家庭汤品。
鸡爪可以煲什么汤好
1 红枣花生鸡爪汤 原料：鸡爪，花生，红枣。配料：盐，姜，料酒。
凤爪排骨玉米汤：这道汤品将鸡爪和排骨与玉米一起炖煮，口感鲜美，营养丰富。您可以将鸡爪和排骨先焯水，再与切好的玉米一起放入锅中炖煮，炖煮时间大约在1-5小时左右，以使食材充分融合。
木瓜鸡爪花生仁汤。强筋壮骨健骨，滋阴养血健胃消食。鸡爪栗子汤，冬季养生，补肾，养颜。
鸡爪 3个、当归 6片、红枣 8个。调料 盐半茶匙。步骤 材料备好。把洗净的鸡爪飞过水。把洗净的红枣对半切开。把材料放入2碗半的清水，中火煲 。盖上盖煲个40分钟后加盐就行。
木瓜煲花生鸡脚排骨 原料：木瓜、排骨、鸡脚(新鲜的)、花生仁、盐、姜。
因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。今配补气健脾的瘦肉，以及养血益气的红枣、营养丰富的花生和木瓜等，就使此汤的功效更加明显。且这几种食物配合煲汤，会更为美味。
鸡爪煲汤的做法大全家常
1 红枣花生鸡爪汤 原料：鸡爪，花生，红枣。配料：盐，姜，料酒。
把洗干净的鸡爪、药材、姜片、黄酒倒进砂锅里加适量的水，开大火烧开，然后再降小火烧1个小时，关火，等上30分钟左右就可以喝了。木瓜鸡爪汤：木瓜1个，鸡爪10只左右，红枣6枚、盐适量。
做法 冬瓜最好就是冬瓜啶，即靠近冬瓜藤的那一部分。洗净后连皮带瓤切成大块。冬菇水发后洗净，鸡脚洗净剁去脚甲 。将所有材料放汤煲里加清水大火煲滚后转中火煲约两个小时，放盐调味即可。
在锅里煮开水，放入鸡爪焯去血水。捞出洗干净放入砂锅，加入枸杞、姜和盐煮开，再用小火慢慢熬至汤变浓。这款枸杞鸡爪汤在丰胸的同时，还可以补气益血。
做法 1： 准备以上食材干香菇先泡水 2： 全部放到电锅煮外锅我放4杯水然后起锅放蛤蜊调味即可 做法三，木瓜鸡爪汤 材料 木瓜一个，银耳一朵，枸杞适量，鸡爪六只 做法 银耳，枹杞先泡水；鸡爪一只剁成三段。
