菜心怎么做（凉拌白菜心怎么做）
红色菜心怎么做好吃
首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。
1 先把菜摘好，我摘的是每8CM为一段。请点击输入图片描述 2 把菜洗干净。请点击输入图片描述 3 热锅下油，蒜头（啪扁）。请点击输入图片描述 4 下菜翻炒4分钟。请点击输入图片描述 5 加盐调味即可。
买回大约500克的红菜心，浸泡在清水中并且加入适量的食盐，这样可以将残留在蔬菜上的农药或者菜虫泡出来。浸泡过后，用自来水多清洗几遍，然后将老的菜叶柄去掉，摘成适量的长度。
清炒红油菜的做法 红油菜心需要调嫩一点的，吃起来鲜嫩味道好。请点击输入图片描述 将菜心外皮撕掉，掐去比较老的部分，比较长的菜心就掐成两段，洗净待用。美人椒洗净后，切斜段。
菜心怎么做
清炒菜心能比较完善的保留菜心的矿物质。需要准备的食材有菜心油、盐、大蒜。先把菜心清洗干净，然后切成段状，然后把大蒜洗净剁碎。食材准备好后，热锅倒油，油温后倒入大蒜，炒香。
清炒菜心 能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净，切成一段段，接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后，把锅烧热，倒油，倒进剁碎的大蒜，把油炒香。
菜心的做法有：蒜蓉菜心、清炒菜心、菜心炒鸡蛋、菜心蛋花汤。清炒菜心的做法如下：材料：菜心、蒜、盐、油。将菜心洗净，切成段或切成小块。蒜切末。热锅凉油，下蒜末爆香。加入菜心，炒熟至断生。
清水 适量 蚝油菜心的做法 蒜剁成蒜末，菜心洗净备用。碗中加入少许生抽、蚝油、盐和半碗清水调成酱汁。锅内加入大量清水，加入少许盐、油、蒜末大火煮开后，放入菜心，煮至菜心的梗没有白心。
起锅水开加入少许盐巴和食用油，在把菜心烫至断生，捞出摆在盘子里。 油热小火把蒜末炒香，在加入备好的水淀粉勾荧，加少许生抽耗油盐巴，边煮边搅动，煮至浓稠，放红辣椒丝即可，把汤汁淋在菜心上，这样一道美食就做好啦。
首先将菜心去头去叶尾，蒜子切成蒜米。锅中加入清水，加少许盐，倒入少许食用油，将菜心倒入锅中，烫软后捞出。
青菜心的做法大全?
1、菜心的做法有：蒜蓉菜心、清炒菜心、菜心炒鸡蛋、菜心蛋花汤。清炒菜心的做法如下：材料：菜心、蒜、盐、油。将菜心洗净，切成段或切成小块。蒜切末。热锅凉油，下蒜末爆香。加入菜心，炒熟至断生。
2、白灼菜心。原料：广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料：蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法：广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。
3、菜心洗干净，备用 腊肠斜刀切成簿片 蒜切片 锅中热油，爆香蒜片 倒入腊肠翻炒一会儿 倒入菜心大火快速翻炒至断生，即可 家常炒菜心做法：香菇炒菜心 菜谱简介 色泽翠绿，鲜嫩可口。
4、01 ● 白灼菜心 ● 原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量 做法： 首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。
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6、具体步骤：靠前 步：菜心摘掉黄叶，根部比较老，需要削皮，清洗干净备用。第二步：把菜心切成小段。第三步：起锅烧油，下蒜末炒香。第四步：倒入菜心，翻炒均匀。第五步：加少量清水，翻炒2分钟。
怎样做菜心好吃
清炒菜心能比较完善的保留菜心的矿物质。需要准备的食材有菜心油、盐、大蒜。先把菜心清洗干净，然后切成段状，然后把大蒜洗净剁碎。食材准备好后，热锅倒油，油温后倒入大蒜，炒香。
白灼菜芯做法：菜心、蒜蓉、姜丝、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、鸡汁。把菜心每个叶片搓洗干净，削去菜梗的厚皮，口感更脆嫩。
菜心怎么做好吃 白灼菜心 原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量 做法：首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。
心菜怎么做好吃
以下是一些制作连心菜好吃的方法：蒜蓉连心菜：将连心菜洗净切成小段，用蒜末和盐腌制一会儿，然后加入一些花椒粉和辣椒油炒熟即可。
红心菜洗净、弄成小坨坨，蒜瓣拍碎备用 。热油下蒜爆香，下菜爆炒 。盖锅盖中火焖5分钟 步骤 4 加一勺耗油、盐、糖翻炒后出锅 最简单易操作。
首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。
藕心菜洗净，切斜刀。加盐腌制出水。淋少许白醋拌匀。锅里热油爆香辣子和花椒。捞出花椒粒，趁热泼在藕心菜上。再淋一点麻油、花椒油。或者油现成的辣油也可以。小贴士 白醋不要太多，味道酸的刺激。
准备好食材。卷心菜用手撕小块。椒丝和蒜片待用。热锅热油，先把椒丝和蒜片煸出香味。加入卷心菜大火快炒至菜叶软身。调入食盐和白糖炒匀。然后再倒入香醋炒匀。装盘，成品如下。
简单又好吃的通心菜做法 炒空心菜不变黑的6大诀窍： 买的空心菜必须是新鲜的，而且要买嫩的，老的蛮快就会变色。 空心菜不允许用刀切，只能用手掐，用刀切会氧化，肯定会变黑的，很多蔬菜都不能用刀切。
白灼菜心怎么做
1、菜心摘去老叶清洗干净。蒜去皮剁成蒜蓉。碗里加入一勺生抽。一勺蚝油。适量盐和白糖还有2勺清水调成酱汁。锅里水开加入一勺花生油和一勺盐。把菜心根部放进去灼40秒钟。
2、白灼菜心的正宗做法如下：准备适量菜心处理一下洗净控水。锅中入水煮沸，放入菜心焯水，加一点盐和油，颜色会非常好看哦。焯水后的菜心过凉沥干水份后摆盘。大蒜切碎装入碗中。
3、菜心洗净，撇去茎上的老皮，摘去老叶。烧一锅水，加入一勺盐，大火烧开。烧水的时间准备料汁，小半碗水，一大勺蚝油，一大勺生抽或豉油，一小勺砂糖混合一起。大蒜切碎备用。水烧开，放入菜心焯熟。
4、白灼菜心的家常做法如下：主料：广东菜心300克、蒜头2-3瓣。辅料：蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。
5、下面是白灼菜心的具体做法：菜心洗干净备用，大蒜剥皮后剁成蒜末备用。锅里放水，大火烧开后，放入少许盐，一勺白糖，一点花生油，最后把菜心放进去，焯水30-40秒就可以了。
6、白灼菜心 用料：菜心350克左右、蒜蓉4个蒜瓣左右、生抽2勺、蚝油1勺、糖少许、清水2勺 步骤：菜心摘去老的菜头和黄叶，洗净。炒锅放入食用油，把蒜蓉炒香，加入生抽、蚝油、糖和水拌匀。
