哺乳期上火（哺乳期上火可以喝什么下火）
哺乳期上火牙龈肿痛怎么办
可用淡盐水漱口，同时选择软毛牙刷刷牙，由牙齿方向牙龈方顺刷，不能横刷，否则会伤到牙龈，不能吃辛辣食物，因为辛辣食物会刺激牙龈难以愈合，哺乳期也不能吃辣的，为了宝宝着想。
其一：面对牙龈肿痛的情况，可以在每天早上用浓一点的盐水漱口消炎，喝豆浆时不要加糖，加点盐到豆浆里，有清凉下火的功效，能减轻肿痛。
哺乳期上火牙龈肿痛怎么办1 第调整饮食：哺乳期出现牙龈上火肿痛的现象，大多是因为饮食不良所造成的。建议大家合理安排饮食，保证饮食的清淡易消化，尽量不要进食各种辛辣刺激性的食物，而且也不宜进食过多补品。
哺乳期上火如何调理?这些食疗来帮你
1、喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
2、喝梨子水去除肝火等等。当然，如果哺乳期有实火的情况，一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的，因为会损耗妈妈的阴气。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、绿豆汤等不太容易损伤阴气的食物进行食疗。
3、哺乳期去火的食疗方食用莲子汤去除心火：症状表现：分为虚火和实火两种类型，实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止，口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。
4、哺乳期喝什么降火哺乳期的妈妈们要是上火，宝宝的“粮食”质量很可能会受到影响，吃上有火气的母乳，宝宝也会跟着妈妈一起上火，那么，哺乳期喝什么降火最快？不妨多喝些蔬菜汤吧，既无副作用，而且去火的效果也很好。
5、哺乳期的妈妈上火应该通过饮食调理，平时多喝水、多吃水果和蔬菜、保持良好的情绪能避免上火症状高发。
6、食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
准妈妈在哺乳期上火了怎么办?哪些方法温和不伤宝宝?
您好！尽量不要吃药，用食疗法，炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，两三天就好了。还有就是多休息。奶胀你用热水敷然后让宝宝吸空，如果吸不空要及时挤空，这样应该慢慢会好的。
哺乳期的妈妈在出现上火后可以多吃一些橄榄，它是一种性质微寒的水果，能清热去火也能清热解毒，还能为哺乳期的妈妈补充丰富营养，促进乳汁分泌。
食用莲子汤去除心火食用猪肝消解肺火饮用绿豆汤去除胃火饮用梨水去除肝火食用猪腰子消除肾火食用莲子汤去除心火。
饮食要清热排火 因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。
若在哺乳期上火的妈妈，可以先弄清楚自己到底是什么火，然后对症进行食补，毕竟哺乳期间，吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体，或多或少会对宝宝产生影响。
