海带的吃法及做法大全集(海带的做法家常做法)
海带的吃法
1、煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好,摆入盘中,佐以酱油同食即可。二,海带炖排骨 原料:猪腿骨、海带、姜、葱、醋 做法:洗净的腿骨入沸水锅中焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
2、做法 海带切碎,与其它2味同煮成粥。功效 清热解毒、降压。备注 适应症:原发性高血压病。食法:长期当晚餐食用。怪味海带 材料:海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。做法 将海带浸泡一夜,洗净切丝。
3、海带最好吃的10种做法 第1种:辣炒海带丝 材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。 做法 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。 将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。
4、将海带清洗干净。添入适量凉水浸泡2小时左右。蒜去皮,切成粒。将蒜粒放入小碗中,用擀面杖一头捣成蒜泥。放入少许盐、鸡精、香油,调匀成蒜泥汁。
5、准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的,洗净切段。生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。
海带的做法大全
1、海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。做法 海带切成寸段,猪肉切成丝,青红椒切成丝, 葱、姜、蒜切成末,海带放入锅中煮烂后捞出备用。
2、做法:将海带洗净,用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒闷一小会儿。
3、做法 将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。
4、海带蛋卷 原料:鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法:海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟;芦笋和香菜焯水。
海带有哪几种做法?怎么做才最好吃?
第5种:凉拌海带 材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。
做法 将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。
海带蛋卷 原料:鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法:海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟;芦笋和香菜焯水。
凉拌海带 食材:海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。
海带最好吃的10种做法有:辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的,洗净切段。生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。
海带最好吃的10种做法
1、海带最好吃的10种做法有:辣炒海带丝、冬瓜排骨海带汤、黄豆炖海带、炝拌鸡丝海带、凉拌海带、海带豆腐汤、海带丝炒肉末、土豆烧海带、海带结烧肉、海带蛤蜊豆腐汤。辣炒海带丝 将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
2、第5种:凉拌海带 材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。
3、海带、猪肉、青红椒、蚝油、葱姜蒜末、胡椒粉、醋。做法 海带切成寸段,猪肉切成丝,青红椒切成丝, 葱、姜、蒜切成末,海带放入锅中煮烂后捞出备用。
4、海带蛋卷 原料:鲜海带半张、鸡蛋4个、香菜一根、六月鲜酱油、盐、芦笋 做法:海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟;芦笋和香菜焯水。
5、准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的,洗净切段。生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。
6、海带配冬瓜:海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。
海带的10种做法
第5种:凉拌海带 材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。
海带豆腐汤 材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片。做法:冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。
准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的,洗净切段。生姜切丝备用,大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。