阴陵泉的位置（阴陵泉的位置图和作用视频）
阴陵泉准确位置图和作用功效是什么?
1、阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。
2、01 阴陵泉穴属于太阴脾经，位置在小腿内侧，胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位。02 经常按揉阴陵泉穴能有效治疗腹胀、腹泻或水肿等毛病。03 经常按揉这穴位能够治疗急慢性肠炎、尿失禁还有尿路感染等疾病。
3、阴陵泉的功效及作用 主治腹胀，腹泻(泄泻) ，水肿，黄疽；小便不利，遗尿，尿失禁(等脾不运化水湿病证)。月经不调，赤白带下、阴部痛，痛经，遗精；膝痛(膝胫酸痛、腰腿痛)等。
4、功效：清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络。
5、1 阴陵泉的功效与作用 利水祛湿 阴陵泉具有一定利水祛湿的作用，常被用来治疗下肢水肿以及体内滞湿的情况，对于那种脾胃运化水湿不利所引起的痰湿肥胖经常按揉刺激的话，也能起到一定的祛湿化痰减肥效果。
6、经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。
关元的准确位置图(关元的的功效与作用)
关元穴归属&ldquo；任脉&rdquo；，有培肾固本、调节回阳的作用，治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。关元穴的位置及功效详见本文图。关元穴位置 01 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
关元穴位描述 前正中线上，脐中下3寸。靠前 养生保健穴之一。
关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图 【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。
阴陵泉位置怎么找
1、确定阴陵泉的位置：标准定位，在小腿胫骨内侧髁下缘，胫骨内侧髁后下方凹陷处。另一个比较简单的定位方法，就是顺着腿的内侧往上摸或摸，推到有块骨头挡着了，必须需要拐弯了，阴陵泉就在拐弯点。
2、6 阴陵泉的按摩方法 用拇指指腹按压本穴，每次左右各1-3分钟，每天坚持按摩，能有效缓解下肢麻痹，疏通血脉，保养膝关节。用拇指指腹揉按阴陵泉穴，配伍水分穴，按揉100-200次，可利尿消肿。
3、阴陵泉穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉穴相对。 阴陵泉穴的功效与作用 功效主治：小便不利、腹胀、腹泻、水肿、黄疸。 阴，水的意思；陵，土丘的意思；泉，水泉穴。
4、阴陵泉穴位是人体经络系统中的一个穴位，位于足部的内侧，距踝骨内下方约1横指处。这个穴位具有很多功效，如调节生殖系统、改善睡眠质量、缓解疲劳等。下面我们来介绍一种简单的找法图，帮助大家找到阴陵泉穴。
5、阴陵泉最简单的找法如下：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉的功效与作用如下：（1）健脾理气：阴陵泉属于脾经穴位，具有健脾理气的功效。
6、最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。
阴陵泉穴在哪里
阴陵泉最简单的找法如下：阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉的功效与作用如下：（1）健脾理气：阴陵泉属于脾经穴位，具有健脾理气的功效。
取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
阴陵泉穴：定位： 阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。主治：阴陵泉是脾经的合穴，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，祛湿也要健脾，健脾少不了阴陵泉。
阴陵泉的准确位置在哪?
1、阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
2、1 阴陵泉的准确位置图 定位：阴陵泉位于距膝下四指的小腿内侧，这一部分骨骼呈弯形，阴陵泉正好处于弯曲部分的中央。
3、阴陵泉是脾经的合穴，在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处，是全身祛除湿邪的要穴，凡是以湿邪为患者皆可取该穴祛湿，经常按摩该穴位可以起到祛除痰湿，赶走肥肉的作用，还有助于润肠通便。
4、小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。阴陵泉取穴一般需要仰卧着或者正坐屈膝，用拇指沿着小腿的内侧缘从下面向上推。
5、位置：阴陵泉穴，位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里穴相对。(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。功效：清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络。
