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凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?)

guduadmin262024-1-28

凉拌豆角——清热解毒增进食欲

1、首先在凉拌豆角中富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。同时有消暑,清口的作用,非常适合夏天食用,所以我们经常吃就能很好的保护身体的健康,是我们需要多吃的。

2、豆角的营养价值也很丰富,含有蛋白质、膳食纤维、钙、铁和多种维生素等,我们夏天常吃些豆角,可以帮助消化,增进食欲。下面我就把这个凉拌豆角的具体做法分享给大家,感兴趣的朋友可以进来看一下。

凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),第1张

3、做法:豆角清洗干净,最好盐水浸泡一会,防止有小虫。豆角洗净后切段,放入加了少许植物油和盐的沸水中焯烫熟。捞出浸泡冷水一会,捞出沥干水份,装盘备用。大蒜拍碎切成蒜末。芝麻酱分次加入凉开水调开。

4、健康功效:健脾消食,清热解毒、利湿、散瘀,止血止带、消积,化痰止咳。凉拌豆角的营养价值:豆角性平, 味甘,咸。归脾,胃经。具有健脾解热、利湿解毒、止血止带、消积之功效。

大芋头去皮机

1、先将土豆地瓜等蔬菜置于水中2~5分钟后,取出投入土豆去皮机筒内按动开关,间断给水,待0.2-1分钟开闸即可。

凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),第2张

2、去皮机漏电保护器损坏误动作,检查更换漏电保护器。漏电保护器过载,选择不合适,检查更换大点的漏电保护器。漏电保护器接线错误。检查重新接线。去皮机电线漏电。检查维修电线。支皮机电机接地短路。

3、根据水果的大小,把处理水果的机器分为以下类型类型一:大果削皮机, 可以用于削体积大的水果,包括柚子、菠萝、木瓜、 椰子、大芋头、 哈密瓜、甜瓜、 白兰瓜、 西瓜、 芜菁、 苤蓝等。

凉拌豆角怎么做?

1、第1步、食材:长豆角洗净切长段、蒜末、干辣椒。第2步、锅中放盐。第3步、放入一勺食用油。第4步、放入豆角,水开后煮三分钟捞岀。第5步、放入凉白开中过凉。第6步、对半撕开。第7步、干辣椒放入碗淋入热油。

凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),凉拌豆角怎么做(凉拌豆角怎么做好吃?),第3张

2、先将豆角码整齐、去掉头、去掉尾、切成段。(比平时炒豆角的段要长)大蒜拍一下、剁成末、干辣椒切成段。锅中倒入水、来一勺盐、再来一勺油、这样焯出来的豆角才好看。

3、豆角500克 请点击输入图片描述 小尖角三个 请点击输入图片描述 葱花适量 辅料 芝麻油 适量 生抽 适量 米醋 适量 花椒油 适量 蚝油 适量 凉拌豆角的做法 豇豆洗干净放在清水里泡15分钟。

芝麻酱凉拌豆角的做法窍门

靠前 步:首先准备一把豆角,去掉尾部,清洗干净。第二步:干净的豆角切成段,大约5厘米左右。第三步:加入半锅水,水开后加入一勺盐,把切好的豆角放到开水里焯3至4分钟。水开后放入豆角这样豆角不会变黄。

将豆角择洗干净,去筋,切成长段,蒜剥好备用。锅中倒水,水开放入豆角和盐将豆角焯熟。用笊篱捞出投凉,控净水。把蒜用蒜臼捣成蒜蓉,倒入生抽、醋、香油、盐拌匀。

解麻酱有技巧。先倒入香油对麻酱沿一个方向搅拌进行初解,这样便于麻酱快速解开,同时解好麻酱更香。凉拌豆角原汁原味,营养丰富,是夏天的开胃菜。

 

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