孕妇怎么去火（孕妇怎么去火,嗓子发炎）
孕妇上火怎么办
1、孕妇上火怎么办凉的绿豆汤就有去火的功效。绿豆汤不但清热、止渴消暑、还有利尿润肤的功效。所以孕妇上火后可以喝一些绿豆汤。
2、预防上火，饮食放首位 在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。
3、可以去找个中医或中药店买点鱼腥草或金银花喝喝。
孕妇如何下火
怀孕上火建议注意一下几点：生活要规律。规律的生活有利于增强身体自我调节能力和抵抗力；要多补充水分，白开水为首选，每次喝适量的水，一天要多喝几次，不要等口渴了再喝；情绪平和，不要有急躁、生气。
怀孕一开始就可以喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的 。
除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物：⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充被大量消耗的蛋白质。⊙西红柿一年四季都可见，是一款适宜冬天吃的蔬菜。它同样可以下火宁神，平肝去火，补充维生素。
表之法，取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。
孕妇身体虚弱，容易上火，出现口干、心烦、手心足心发热等症状。本文将介绍五种去火方法，帮助准妈妈缓解不适。；喝莲子汤去心火如果准妈妈有盗汗、口干、心烦的症状，将莲子不去心，放入清水中煮烂，再加入适量的冰糖，即可。
孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤，绿豆水就很好。
孕妇前三个月注意事项
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
不能太过劳累，要多休息不要有剧烈的运动前三个月每天补充一片叶酸多吃一些新鲜的蔬菜和水果每天坚持走一走多补充一些蛋白质；多休息不能太过劳累，要多休息。
孕妇初期注意事项怀孕以后的一段时间对孩子是很重要的，我们要特别注意，在前三个月是关键期，也是比较容易流产的时候，我们要特别重视。孕妇初期注意事项并不多，但是每一条都很重要，我们要从胎儿的健康出发也要注意孕妇本身的健康。
怀孕的前三个月对于宝宝来说是一个打基础的阶段，有很多需要注意的地方，饮食方面、孕检方面、性生活、辐射、充足的休息都是怀孕前三个月需要特别注意的地方。
而怀孕头三个月是最为脆弱的阶段，对于胎儿也是极其重要的，那么孕妇在前三个月要注意哪些呢。；不接触烟酒不接触烟酒，避免小孩子畸形。醴；多刷牙因为怀孕的缘故，所以不自觉会呕吐，避免牙齿受到损害应该多刷牙，保护好自己的牙齿。
孕期前3个月注意事项2 怀孕前三个月要注意孕妇的工作环境，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，建议申请调离其原有的工作岗位，避免这些环境因素影响到胎儿的生长发育。
