减肥果（减肥果泡水喝的功效与禁忌）
干减肥果真的能减肥吗
1、减肥果能减肥吗瘦瘦果的确具备一定的减肥功效，可是也无法完全依赖瘦瘦果减肥，瘦瘦果的食用方法简单而且功效诸多，有感兴趣的小伙伴们也是试着一下。
2、减肥果能减肥吗 瘦瘦果确实具有一定的减肥功效，但是也不能完全依赖瘦瘦果减肥，瘦瘦果的吃法简单并且功效众多，有兴趣的小伙伴也是尝试一下。
3、减肥果可以减肥有三点原因：一个是它的热量很低；其次有助消化，通便排泄；再一个就是减肥果它独特的苦涩口味，让食用它的人有饱腹感，能有效的减低食物，从而避免摄入过多的脂肪。正是这些因素让它成为减肥水果。
4、如果真的想用减肥果来减肥，不妨先买回一些试试，如果一个月还没有任何实际的作用，可能就不会有什么功效了。
瘦瘦果怎么吃
1、减肥果泡水一天喝1-2次效果最好，经常喝减肥果对身体有好处，但也不宜多喝。减肥果泡茶常见泡的是荷叶茶，但是减肥果和荷叶都是寒性食物，首先脾胃虚寒的人是不适合吃的，再者也不建议大家长期这样搭配来泡水喝。
2、不可以。冲泡减肥果的时候，不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。山楂和蜂蜜煎水吃就可以减肥降脂。
3、瘦瘦果是健脾消食，润肠通便；当归是补血；活血；调经止痛；润燥滑肠 还真没见过这种搭配的，个人建议最好不要一起喝。有可能会拉肚子。
市场上很多卖减肥果的,那个减肥效果怎么样
减肥果有一定的减肥作用，但是泡茶喝的时候注意不要一次放太多，因为减肥果是比较苦的，建议一次放两片就够了。除了减肥，减肥果还有降低血液粘稠度，降低胆固醇，消暑止渴等作用。
你好，减肥果确实有减肥效果。但是一般都需要长期吃才可以达到减肥效果。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果出色的/卓越的/优异的/杰出的 。
