便秘别吃10种食物（5天不拉屎大便哪去了）
便秘不能吃什么??
1、便秘在生活中是一种常见疾病，不仅给生活和工作带来很多困扰，对患者的心里也产生很大负担，便秘不算什么大病，只要平时注意就可以治好，不用为此担心，以下是便秘患者在平时生活中应该注意的几点。
2、长期便秘最好是：番薯，香蕉，有促进便意的作用。便秘者避免吃用辛辣刺激性食物，最好戒酒。严重都可以食用台湾葛郁金片泡水，帮助肠道蠕动，排毒，清肠道湿热，主要推荐是无副作用，可以长期吃用。
3、答：宝宝便秘，消化能力就会大大下降，食欲也会下降，这会严重影响身体健康，需要在饮食上多加注意，以下这些食物不能吃：1，辣椒。2，糖。3，柿子。4，高粱。5，莲子。6，糯米。
4、痉挛性便秘不能吃什么，刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。梗阻性便秘 饮食仅限于提供部分热能，并最低限度控制食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。
5、宝宝便秘的话下面这些食物不能吃。糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
6、另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要选择凉性的蜂蜜，比如槐树的蜜，因为很多便秘者都体内火盛，如果饮用温性的蜜糖会加重病情。每顿饭不要吃得太饱，暴饮暴食也会引起便秘，每顿饭7，8分饱就好。
便秘的人千万不能吃什么食物?
便秘不能吃什么 便秘患者应避免食用全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食等奶制品。便秘的人还要忌食烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、韭菜、蒜等刺激性食物 甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。
最好少吃烧烤、油炸以及糖分较高的食品，因为这些食品难以消化，会增加肠胃的负担，对便秘没有什么好处；便秘的人可以吃清淡的食物，比如红薯、香蕉、萝卜、水果等，这些都有助于消化，并且能滋润肠道、减轻便秘症状。
便秘在生活中是一种常见疾病，不仅给生活和工作带来很多困扰，对患者的心里也产生很大负担，便秘不算什么大病，只要平时注意就可以治好，不用为此担心，以下是便秘患者在平时生活中应该注意的几点。
普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8&mdash；10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。
便秘的人不能吃什么，也不是绝对的，只是相对这些食物要少吃，吃多了会加重便秘的情况。容易引起便秘的食物，便秘的人都需少吃。相对容易引起腹泻的食物，非常适合便秘的人经常吃。这样可以缓解便秘的情况。
便秘是生活中的常见疾病，那么便秘的人不能吃什么呢？相信很多便秘的朋友都不知道这个问题的答案，其实便秘人群的饮食禁忌还挺多的，下面就跟着小编来学习下吧。
经常便秘的患者,应该多吃哪些食物?不宜吃哪类食物?
1、3 长期便秘不能吃什么 烧烤，烧烤热量高，吃多了容易致癌肥胖，不利于肠胃消化，肠胃不好，经常便秘的人不能多吃，需尽量少吃。
2、便秘不能吃什么 便秘患者应避免食用全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食等奶制品。便秘的人还要忌食烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、韭菜、蒜等刺激性食物 甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。
3、 ； ；便秘患者在日常饮食上要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物：因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
