抗辐射（抗辐射中药有哪些）
防辐射的方法有哪些?
外照射防护方法的基本思路：1）缩短与放射源的接触时间 2）增大与放射源的距离3）设置屏蔽层（如：穿上防辐射服）。这最典型的便是医生的介入手术。
(1)控制辐射源的质与量，是根治放射损害的方法。在不影响应用效果的前提下，应尽最减小辐射源的强度、能最和毒性。(2)减少照射时间。外照射的总剂里与总照射时间成正比. 因此必须尽最减少受照射时间。
一些食物中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵抗辐射的伤害。例如，蔬菜、水果、坚果等都含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力。同时，我们还可以适量食用一些富含抗氧化物质的食物，如绿茶、红枣等。
防止辐射的方法1 注意皮肤保洁。 上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，靠前 项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
吃什么可以防辐射?
1、黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素是天然的遮挡物，能够有效抵挡辐射、紫外线照射等如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。此外，黑枸杞还有抗衰老、抗氧化、抗癌、改善睡眠、增强抵抗力等多种功效。
2、鱼腥草是惟一在原** 爆炸点能颃强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。
3、番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
4、番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。推荐餐单：番茄炒鸡蛋。
吃什么可以有利于对抗辐射?抗辐射的食物推荐
1、紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
2、常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。辣椒 辣椒是我们常用的一种辣味调料，它不仅能够增加菜肴的口感，而且还具有很好的保健用途，尤其是抗辐射非常有效。
3、抗辐射的食物番茄红素代表：番茄、西瓜等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。
