高敏感皮肤（皮肤处在高敏状态）
肌肤敏感
首先，坚持使用温水洗脸，这个习惯看似简单，但是一般人还是很难坚持的。温水洗脸，不仅不会刺激到敏感肌肤，还会使皮肤毛孔张开，彻底清洁。
敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
敏感肌的特征1 干燥性敏感肌肤 无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。
敏感肌肤又称“敏感肌肤”，主观上，敏感肌肤多有疼痛、灼热感和干燥紧张感。客观上，你会发现皮肤容易变红，更容易对外界的环境因素和刺激做出反应。敏感肌有少部分人群是先天性的，但绝大部分人群是后天造成的。
敏感肌肤一般具有以下皮肤特征：皮肤表皮层薄、细腻、白皙、皮脂分泌少、干燥、鳞屑、毛细血管扩张，角质层保持水分的能力下降，皮肤表面皮脂膜形成不完全。
追求白皙的肌肤似乎是永远不会过时的话题，可是敏感的肌肤伴有红血丝就会影响任何一种妆容。
干货|敏感肌的症状以及防护
观察皮肤反应：敏感肌肤容易在接触刺激物后出现不适反应，如红斑、瘙痒、灼热感等。如果你的皮肤经常出现这些问题，很可能是敏感肌。
对外界冷热的刺激容易出现泛红、发热、瘙痒等反应，严重会出现红肿和皮疹。伴有肤色不均的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。脸上有红血丝，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑、过敏。保水能力差，皮肤紧绷干燥。
敏感肌一般分为3种：干敏：干性敏感性皮肤，一般是由于皮肤长时间缺水导致的皮肤干燥，皮肤没有完备的水脂膜，屏障功能差，在使用一些功效护肤品的时候皮肤耐受性差，出现的痛痒发红的表现。
从去年的新冠疫情开始，到现在已经一年多了，口罩似乎早已成为了日常生活的必需品。
敏感肌肤应该如何调理?
敏感肌肤需要温和的清洁方式温和的清洁方法是改善敏感肌肤最重要的方法之一，敏感肌肤的人群皮肤脆弱敏感，过度的清洁会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂保护，变得更加干燥敏感。每天在洁面时，要用温水而不是热水来清洁皮肤。
建议选择柔和的果酸类或酶类去角质产品，并注意使用频率和按摩力度，避免过度刺激皮肤。保湿也是改善敏感肌肤的关键。敏感肌肤通常容易干燥，所以选择适合自己的保湿产品非常重要。
肌肤补水与保湿 补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化和季节变化，以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜。
敏感肌肤适合用什么护肤品?
1、资生堂红腰子（Senka）：这个品牌在日本很受欢迎，也适合敏感肌肤使用，它的产品含有温和的成分，不会对肌肤造成负担。
2、敏感肌肤护肤品排行榜：薇诺娜面霜 薇诺娜是比较有名的一款药妆品牌，专门针对敏感肌而设计，相对来说成分非常温和，有很强的抗过敏的作用，而且还能够有效的消除炎症。
3、敏感肌肤需要选择温和且保湿的护肤品。因为敏感肌肤容易过敏，所以在选购护肤品时一定要仔细查看成分列表，避免使用含有刺激性或过于强烈的化学物质的产品。面霜方面，建议选择一些天然护肤品，如芦荟、蜂蜜、燕麦等成分。
4、敏感肌适合的护肤品理肤泉特安系列理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。
5、敏感肌肤适合使用温和、不刺激、含有天然成分的护肤品。以下是一些适合敏感肌的护肤品品牌：雅漾**。法国品牌，主打雅漾活泉水，适合敏感肌肤的保湿和舒缓。理肤泉**。
敏感肌肤该如何护理?敏感肌肤怎么选择护肤品?
1、要选择温和、低刺激的产品。敏感肌肤容易对刺激物质产生过敏反应，因此最好选择无香料、无酒精、无色素的护肤品。这样可以降低对肌肤的刺激，并减少过敏的可能性。
2、敏感肌肤需要选择温和且保湿的护肤品。因为敏感肌肤容易过敏，所以在选购护肤品时一定要仔细查看成分列表，避免使用含有刺激性或过于强烈的化学物质的产品。面霜方面，建议选择一些天然护肤品，如芦荟、蜂蜜、燕麦等成分。
3、敏感肌怎样选择护肤品选择温和的洁面产品我们的皮肤每天都会分泌油脂汗水，接触灰尘、脏空气，如果这些污浊物留在敏感性皮肤表面，那么很容易引发炎症。所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。
4、选择温和的洁面产品。敏感肌肤容易对刺激性较强的洁面产品产生不适反应，因此建议选择温和、无刺激的洁面产品。避免使用含有酒精、香料和合成色素等成分的产品，以免进一步刺激皮肤。正确使用护肤品。
5、保持心情舒畅也是非常重要的。压力和紧张的生活状态会导致皮肤敏感反应加剧。因此，要保持良好的心态，定期进行放松和休息。
敏感性皮肤如何护理
选用温和的洁面产品。洗脸时，应该使用温水，并且轻柔地按摩皮肤，避免搓揉过度。选择不含刺激性成分的洁面产品，最好是经过医生推荐的。保湿非常重要。敏感皮肤容易干燥，缺乏水分和油脂。
补充皮肤油脂，加固皮肤屏障。尤其是冬季，皮肤干燥，可以涂抹含有凡士林、甘油等成分的护肤霜，可以帮助在皮肤角质层形成一层脂膜，帮助皮肤锁住水分。需要强调的是，大部分的敏感肌肤经过护理、治疗后可以逐渐自愈或治愈。
所以敏感性皮肤要注意清洁，使用温和的、刺激性小的洁面产品。如果能够选择泡沫细腻丰富的洁面产品就更好了，避免手部直接接触皮肤，减小对皮肤的刺激。护肤品的选择有些敏感性肌肤的美眉干脆就连护肤品都不用。
敏感性皮肤该怎么护理1 做好补水保湿的工作 敏感性皮肤因为角质层过薄难以保持充足的水分，会比普通的皮肤更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养皮肤时，要注重补水保湿护理，补水保湿是皮肤护理的基础。
如果皮肤敏感很严重，可以随时带小瓶喷雾，以便随时给皮肤补水，记得一定不要乱用其他刺激性比较大的化妆品以及护肤品哦。如果在高寒高海拔地区的话，更是要记得做好肌肤保湿哦。
使用保湿产品是关键。敏感性皮肤容易缺水，所以要注重保湿。可以选择甘油、玻尿酸等保湿成分含量高的产品。同时还需要避免使用含酒精、香料等刺激性成分的护肤品。第三，防晒是必须的。