维生素e吃多久可以看到皮肤好（维生素e吃多久皮肤有效果）
吃维生素C,E美白或者去斑,多久才有效果?
1、吃维生素C和E美白大约需要一个月左右见效。但请注意，美白效果因人而异，且维生素C和E的服用应遵循适量原则。以下是关于吃维生素C和E美白的几个关键点：见效时间：吃维生素C和E美白是一个长期且渐进的过程，通常需要一个月左右才能看到明显效果。
2、吃维生素c和e美白需要一个月左右见效。吃维生素c和e让皮肤变白是一个长期的过程，只要每天适当、适量的吃一次就可以了。因为维生素c和维生素e可以促进身体的新陈代谢，增强皮肤的排毒功能，起到美白的作用。如果皮肤缺乏维生素c和维生素e，代谢能力就会下降，毒素也会大量积累，影响皮肤变白。
3、维生素e一般吃两周到三周左右有效果。如果个人的吸收比较快，一般在吃完两周之后就会有效果，如果个人的吸收比较慢，可能需要在三周左右才会有效果。维生素e吃多久会淡斑，维生素e吃半个月到一个月左右就可以起到淡斑的效果。不过维生素e对于淡斑只有辅助效果，如果想要淡斑，那么建议进行医美。
4、个体差异：有的人可能一个月就能看到美白效果，而有的人可能需要三个月甚至半年都没有明显效果。效果肯定：虽然有效时间不确定，但服用维生素C和E对美白皮肤是有益的。维生素C和E可以阻止皮肤中黑色素的形成并转移，从源头上切断导致皮肤变黑的根源，同时稀释表皮中已经存在的黑色素。
5、维生素C和维生素e有美白的作用，但是如果去斑的话，还要到医院就诊才能够辨证施治，因为长斑的原因有很多。吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。
6、吃维生素c和e 美白多久见效 不确定，因为它们虽然可以让人变白，但见效时间这个东西会受到许多的因素的影响，有的人一个月就会见效，有的人三个月或半年见效，还有的人可能用了很久也看不到效果，这些都是有可能的，但坚持吃肯定会有好处。
吃养生堂天然维生素E吃多久就可以停了还是就可以这样一直吃下去
1、养生堂天然维生素e吃一到两个月时就需要停用。养生堂天然维生素e不可以长期服用，长期服用这款产品可能会导致人体的血压上升，同时还会导致血液循环过快，从而给身体造成负担。长期服用养生堂天然维生素e还可能会导致双侧乳房肥大等问题，这样会给女性身体造成一定的负担，也容易引发妇科疾病，所以不可以长期服用。
2、一般来说，它是属于保健药，是可以一直吃下去的，也有一部分人吃半年停半年，因为一瓶也可以吃半年，它一天吃一粒就可以了的，没必要像有的人一样吃两粒，养生堂的d-α-生育酚含量在同类产品来说含量是比较高的，现在由厂家统一了价格，75元一瓶。
3、建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，作为日常必要的抗氧化保养，长期坚持服用才是正确的做法。
4、只要使用适量，平时一直吃都是没问题的，具体要吃多久要根据身体具体情况来定。[人体正常需要量]成人的建议每日摄取量是8～10IU；一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。
维生素e吃多久会淡斑
维生素e吃多久会淡斑 维生素E吃半个月到一个月会有淡斑的效果，但是效果并不会很理想。维生素E具有较强的抗氧化作用，在医生的指导下服用可以抑制酪氨酸酶的活性，也可以抑制黑色素的合成，有一定的淡化色斑以及保持皮肤的效果。
单独吃维生素E淡斑一般需要3个月左右才会有效，但效果并不理想，最好配合其他治疗手段共同治疗。以下是关于维生素E淡斑的详细解答：起效时间：维生素E进入体内后，需经血液循环才可作用到有色素沉着的皮肤部位，有效浓度会降低，因此起效较慢，一般需要吃3个月左右才会看到淡斑效果。
女性吃维生素E淡斑，一般都以三个月为一个初步的评判周期，建议吃三个月观察效果，具体时间因人而异。黄褐斑和内分泌、月经周期，还有日光晒都相关，所以比较顽固，可以反复。一般治疗用药的效果，都是以三个月为评判的时间点，当然有的患者一个月也可以有明显的效果。
维生素e吃多久会淡斑 结论：3-6个月。一般认为维生素e内服3-6个月就可以了，但是否有效果是不一定的。它对祛斑有帮助，却不是说一定就可以淡斑，使用前至少要了解两点：一是维生素e可以淡斑；二是效果不一定明显，因此大家不要将期望完全寄托在它身上。
敏感肌人群使用前需在耳后进行24小时 patch test（斑贴试验），观察无红肿后再全脸使用。孕妇、哺乳期女性及正在服用抗凝药物者，需经专科医生评估后使用。维生素E仅能辅助淡化表浅色斑，对黄褐斑、雀斑等深层色素问题需联合激光治疗或外用氢醌乳膏等医学手段。
女性吃维生素E淡斑，一般以三个月为一个初步的评判周期。以下是关于女性吃维生素E淡斑的详细解答：观察周期：建议女性吃维生素E三个月后观察淡斑效果。这个时间点是一个普遍的评判标准，但具体时间因人而异，有的患者可能一个月就能看到明显效果，但要达到较为理想的效果，通常需要三个月左右。
养生堂天然维生素E软胶囊可以吃多久?
1、养生堂天然维生素e吃一到两个月时就需要停用。养生堂天然维生素e不可以长期服用，长期服用这款产品可能会导致人体的血压上升，同时还会导致血液循环过快，从而给身体造成负担。长期服用养生堂天然维生素e还可能会导致双侧乳房肥大等问题，这样会给女性身体造成一定的负担，也容易引发妇科疾病，所以不可以长期服用。
2、一般来说，它是属于保健药，是可以一直吃下去的，也有一部分人吃半年停半年，因为一瓶也可以吃半年，它一天吃一粒就可以了的，没必要像有的人一样吃两粒，养生堂的d-α-生育酚含量在同类产品来说含量是比较高的，现在由厂家统一了价格，75元一瓶。
3、大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。【过量】长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。
4、建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，作为日常必要的抗氧化保养，长期坚持服用才是正确的做法。
5、如果是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏症，你可以选择保健功能为“补充VE”的产品，一般是10~14mg/天，但目前通过正常饮食或补充复合维生素片，就能摄取到这个量。如果要有特定美容保养目的，你应该选择保健功能为“美容祛斑、延缓衰老“的产品，一般是100mg/天左右。适合长期服用，如养生堂天然VE。