皮肤油还干怎么办（皮肤油变干怎么回事）
皮肤出油又干燥怎么办?
1：减少皮脂分泌：选购洁肤品时，宜用中高档香皂（如蜂花液体香皂）或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
首先，无论什么肤质，都会出现敏感肌肤，敏感肌肤是问题肌肤，用护肤品一定要谨慎。干燥又出油，关键要给肌肤补足水分，不仅要使用补水面膜或补水保湿效果好的水乳霜，还要多喝水多吃水果蔬菜，少熬夜多休息，少食辛辣刺激油腻食物，尤其是海鱼、虾蟹等。
油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
平时的话喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃；不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份，可以选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份，喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在觉得肌肤干燥或者出油时发挥功效。
皮肤内干外油怎么办
1、因为缺水型肌肤最需要的护肤工作就是补水，所以脸上出现外油内干的状况时，应该避免使用强行控油的产品和频繁使用吸油面纸，以免这些控油产品使皮肤失去油脂的保护，建议为肌肤做好保湿补水的工作，脸上外油内干的状况就会得到改善了。
2、方法：靠前 遍用温水打湿，选用柔和的洁面乳清洁整个脸部；第二遍则重点清洗“T”区。2 使用爽肤水 外油内干的肌肤在洁面之后一定要注意及时使用爽肤水。一方面能够帮助毛孔粗大的T区部位收缩毛孔，另一方面又能够帮助抑制油脂分泌，深层补充肌肤水分，从而帮助改善肤质。
3、皮肤内干外油可以通过护肤慢慢改善，要掌握正确的护肤方法。首先，温和洁面。洁面产品选择氨基酸弱酸性洗面奶。氨基酸洗面奶非常温和，而且清洁力度也很不错。另外，不管肌肤屏障是否受损，都不推荐使用含有磨砂粒的去角质产品及洁面产品。第二，控油。
外油内干的皮肤怎么调理
第要明确患者出现外油内干的原因，针对于病因对症治疗才能够起到事半功倍的效果。第皮肤出油还是由于缺水导致的，一定要极度的补水保湿，可以用以下几种药膏如多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏等，需要长时间的涂抹才能够缓解。
防晒：做好防晒是保护皮肤的重要步骤。使用适合自己肤质的防晒产品，并定期涂抹，以防止紫外线对皮肤的伤害。饮食调理：饮食对皮肤健康也有一定的影响。建议多食用富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼肉、蛋黄、胡萝卜、菠菜等，以帮助改善皮肤状态。
其次，面膜是护肤的重要环节。为了调理外油内干的皮肤，日常可使用清洁面膜清除毛孔中的尘埃、皮脂及残留化妆品，改善皮肤质地。同时，补水面膜也必不可少，因为充足的水分能减少面部油脂分泌。此外，保养同样重要。
定期使用保湿面膜。油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，且当天妆容可以很服贴且持久。洁面后用长效保湿乳液。