皮肤有清斑怎么治疗方法（皮肤清一块怎么回事）
脸上长了很多斑该怎么祛除?
1、日常补充营养 我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然减少斑点。
2、食醋醋是生活中最常见的调味品，不仅能让菜变得美味，还能开胃，促消化；然而许多人不知道的是醋还是美容佳品。
3、去除斑点的方法西红柿汁吃西红柿可是去除脸上斑点的方法，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、化学剥脱祛斑化学剥脱祛斑是通过化学药品对皮肤进行加速代谢的一种方法，能够有效去除皮肤表面的斑点，其主要原理是对皮肤的表层进行脱落，然后破坏黑色素形成的机制，去除斑点。
=脸上有斑怎么治,大神们帮帮忙
1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
谢谢了，大神帮忙啊 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
回答：指导意见： 朋友你好，你这情况可试试维生素E涂抹的，一 般可淡化的，必要时可考虑去医院激光去除的。一般修复效果比较理想的。建议正规三甲 医院就医。还可考虑手术修复。
适用于黑痣、黑斑、雀斑。２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋，有减轻色素沉着作用。４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，十天可见效果。
黄褐斑的治疗方法有哪些?
保持情绪稳定。黄褐斑在中医也叫做肝斑，从名称上看它是和肝气郁结有关系，这时候一定要注意保持情绪的稳定，才能有利于黄褐斑的治疗；得了黄褐斑以后一定要注意防晒，用有效的防晒产品SPF30+、PA++的，早晨和中午各用一次，这样才能有效地防止黄褐斑加重；去正规医院找中医大夫进行内部的调理。
饮食调整：多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于抑制黑色素的形成和沉着。 调节内分泌：黄褐斑与内分泌失调有一定关系，保持规律的生活习惯，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌，从而改善黄褐斑。
去除黄褐斑有效方法大米黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
治疗黄褐斑的偏方黑芝麻糊食材：核桃仁、牛乳、豆浆、黑芝麻、白糖各适量、鸡蛋一个制作方法：先将核桃仁、黑芝麻打碎，然后放入牛乳、豆浆搅拌均匀，倒入锅中煮沸后，打入鸡蛋后，加白糖调味即可食用。