皮肤一直出油长痘痘怎么办（皮肤总出油长痘痘）
皮肤出油毛孔大长痘痘怎么调理
饮食也对皮肤健康有着重要影响。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果。减少摄入油炸食品、高糖食品和咖啡因，这些食物可能会刺激油脂分泌，导致毛孔堵塞。除了上述方法，使用一些有效的护肤产品也能改善脸部油脂分泌过多、毛孔粗大和长痘痘问题。
温和清洁：选择适合自己肤质的温和洁面产品，并坚持每天早晚洁面。注意不要使用过于刺激性的洗面奶，以免导致皮肤干燥并进一步刺激油脂分泌。 饮食调理：尽量避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。多摄入新鲜蔬果，增加维生素和纤维素的摄入，有助于调节油脂分泌。
冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
脸上用油后脸上出油长痘痘怎么办
1、◎妙方1：贴撒隆巴斯 如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。
2、需要用到去角质的产品，比如磨砂膏、去角质啫喱等，根据自己的喜好选择便可。清除表面死皮，刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道，才能从根本上解决皮肤太油的问题。保持床上用品的清洁 保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。
3、适当清洁。在脸上长痘期间，避免化妆，因为化妆过程中可能会因为化妆品造成细菌感染，卸妆不彻底容易导致毛孔堵塞，让痘痘的问题变得更加严重。清洁皮肤的时候，不要一味使用控油祛痘的洁面产品，这样反而会让皮肤屏障受损，肌肤问题难以恢复。调理内分泌。
油性皮肤长痘怎么办
我是油性皮肤 貌似尼康也不错 | 浏览4075 次 |举报 我有更好的答案推荐于2017-12-16 10：31：38 出色的/卓越的/优异的/杰出的 答案 1，少吃油腻的食物。2，不要经常洗脸，会促进油脂分泌更旺盛，长出更多痘痘的，每天早晚各洗一次就好。3，要多给皮肤补水，可以适当用些补水的面膜。
饮水养肤：多喝水有助于保持皮肤的水分平衡。每天至少要喝足够量的水，以保持皮肤的湿润状态。 选择适合自己的保湿产品：根据自己的肤质选择合适的保湿产品，并坚持使用。轻薄质地的保湿乳液或面霜更适合油性及混合性皮肤，而干性皮肤则可以选择质地滋润一些的产品。
祛痘小窍门一 ：白醋+食盐 将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的靠前 步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。