沙琪玛的热量（一个沙琪玛的热量）

一个50克的沙琪玛多大

有一个拳头大。一个沙琪玛相当于200克米饭。一个沙琪玛的质量为50克，所含热量大约为230大卡左右，每100克米饭所含热量大约为226大卡。

您要问的是一个50克的沙琪玛多大热量吗？210大卡。根据查询民福康网显示，沙琪玛是一种热量比较高的食物，主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成，一个50克的沙琪玛有210大卡热量。

100克沙琪玛大概2—3个。一个沙琪玛在30g--40g左右。沙琪玛是将面条炸熟后，用糖拌匀再成小块食用，一个沙琪玛含有热量210大卡左右，里面的糖分含量非常高，是一种热量比较高的食物。

一块沙琪玛30g到80g都有，一般30到40克左右居多，比如徐福记的一块松软沙琪玛就在30克左右，不过沙琪玛的热量是每100克350大卡，30克沙琪玛产生的热量大约为：105大卡的热量，相当于25克左右的米面所产生的热量。

一般来说，一个普通大小的沙琪玛的重量在40克-60克之间。但是，具体重量会受到制作工艺、原材料等多种因素的影响而有所不同。

三斤的沙琪玛，因为制作工艺不同、大小也不一，所以每一个沙琪玛的重量也会有所不同。一般情况下，每个沙琪玛的重量在20-50克左右，因此三斤沙琪玛的数量通常在30-75个之间。

沙琪玛的热量是多少?

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻，吃多了肯定会上火。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。

沙琪玛每100克350大卡。徐福记一块松软沙琪玛在30克左右，约105大卡。

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以热量是很高的，最好适量食用。

沙琪玛产自山东沂水县，是多民族共同的产物。

500g沙琪玛大概有几个

1、500g沙琪玛大概有十个左右。500克沙琪玛一共有10包，沙琪玛其实是一种糕点，里面含有的热量非常的多，50克沙琪玛之中含有230卡热量。

2、3斤沙琪玛有30个500g沙琪玛大概有十个左右。3斤是3*500=1500克。3斤有30个左右。沙琪玛，也写作“萨其马”、“沙其马”、“沙其玛”、“萨齐马”等，是满语___（sacima）的音译。

3、30至33克。良品铺子葡萄干沙琪玛，一箱是500g，有15个，每个有30至33克。良品铺子是一家集休闲食品研发、加工分装、零售服务于一体的专业品牌连锁运营公司。

4、13个。沙琪玛个头有大有小，小号的一斤能称13个，大的一斤能称6个，沙琪玛是一种满族特色甜味糕点。

沙琪玛吃了上火吗?会不会长胖啊?

不过虽然沙琪玛有营养，不过它不能多吃，多吃或长期吃容易引起肥胖、口腔溃疡、咽喉炎，还会对心血管、口腔、牙齿等不利，并且还要注意添加了硼砂的有毒沙琪玛。下面来了解一下沙琪玛的营养和危害吧。

沙琪玛吃了会上火，会长胖，因为沙琪玛油炸的甜食，脂肪与热量都很高。沙琪玛营养素含量(每100克)：热量(大卡)3227；碳水化合物(克)513；脂肪(克)60；蛋白质(克)45；纤维素(克)0.6。

沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。时至今日，萨其马作为满族饽饽的美味，已经从北方传遍了全中国。纵然萨其马味美可口，但仍应为健康着想而尽量少吃。

一袋490g的沙琪玛热量是多少?

1、每100克4951大卡。良品铺子沙琪玛主要成分为面粉、白砂糖、鸡蛋等，属于高热量的食物。每100克沙琪玛含4951大卡热量，碳水化合物51克，脂肪23克，蛋白质4克。

2、一个沙琪玛的重量大概在50克左右，含有热量210大卡以上，是一种热量比较高的食物。主要是用蜂蜜加入一些面食共同制作而成，里面的糖分含量非常高。

3、沙琪玛是一种高热量食物，每100克沙琪玛将近有500卡的热量。沙琪玛是用面粉和糖浆为主要原料制作而成的糕点，营养价值很好，但它也属于一种油炸食品，经常吃的话会引发肥胖。

4、沙琪玛的重量约为50克左右，含有210多...卡路里热量，是一种高热食物。它主要由蜂蜜和一些含糖量很高的意大利面制成。