拉萨（拉萨旅游团）

游玩拉萨需要几天

1、去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为** 自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

2、在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。

3、所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是** 医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。就算在拉萨玩2-3天，也要遵循着先易后难，先轻松再剧烈的方式。

4、7天左右 从成都到拉萨走国道318这段距离很远差不多 2000公里左右，时间大约在7天左右到达拉萨。如果去这几个景区的话时间大约要四天时间。也就是说在拉萨的时间和周边景区一共需要7天时间。

拉萨有哪些地区

1、拉萨的地区主要有： 城关区 城关区是拉萨市的政治、经济和文化中心。这里集中了许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺等。作为拉萨的心脏地带，城关区的地位举足轻重。 堆龙德庆区 堆龙德庆区位于拉萨市的西部，与城关区相邻。这个区域有一些重要的宗教场所，如著名的楚布寺就坐落于此。

2、拉萨市下辖3个市辖区和5个县，包括城关区、堆龙德庆区、达孜区，以及林周县、尼木县、当雄县、曲水县和墨竹工卡县。

3、拉萨下辖的城关区是其政治、经济和文化中心，也是** 自治区的政治经济中心之一。这里集中了大量的商业活动、政府机构和文化场所，是** 最繁华的地区之一。因此，在拉萨的县城排名中，城关区的地位非常重要。堆龙德庆区和林周县也是拉萨市的重要组成部分。

4、截至2019年6月，拉萨市下辖3个市辖区、5个县，分别是：城关区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、堆龙德庆区、达孜区、墨竹工卡县。

5、拉萨有3个区。拉萨，别称逻些、日光城，** 自治区辖地级市、首府。辖3个市辖区（城关区、堆龙德庆区、达孜区）、5个县（林周县、当雄县、尼木县曲水县、墨竹工卡县），共64个乡（镇、办事处），269个村委会（社区居委会）。

拉萨逛街攻略,拉萨旅游市场推荐

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八廓街（Barkhor Street）：这是拉萨最有名的商业街之一，也是游客必去的地方。八廓街环绕着大昭寺，是一条充满宗教气息的商业步行街。这里有各种藏族手工艺品，如唐卡、藏刀、珠宝、银器、藏毯等。此外，还有许多小店出售藏族服饰、饰品和纪念品。

逛布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是** 最著名的文化遗产之一。参观布达拉宫不仅可以欣赏到壮观的建筑，还可以了解到藏族的历史和文化。建议早上前往，以避开人流高峰。大昭寺转经：大昭寺是藏传佛教的圣地，每天都有大量的信徒来此转经。你可以跟随当地人一起转经，感受浓厚的宗教氛围。

拉萨百货大楼：位于布达拉宫附近的拉萨百货大楼是拉萨最大的购物中心之一。这里有各种国际品牌和本土品牌的服装、鞋子、配饰等商品，也有化妆品、家居用品和电子产品等。购物环境舒适，商品种类丰富，是逛街购物的好去处。拉萨古城商业街：拉萨古城商业街是一条历史悠久的商业街区，保留了传统的藏族建筑风格。

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，你可以慢慢游览，感受其宏伟与神秘。大昭寺是藏传佛教的圣地，你可以在这里静心参拜，体验宗教的宁静与虔诚。罗布林卡是** 喇嘛的夏宫，园内的景色宜人，是散步和放松的好地方。市场逛街：八廓街是拉萨最热闹的商业街之一，你可以在这里购买藏族手工艺品和纪念品。

第三天：可以去色拉寺或哲蚌寺观看辩经，辩经活动在下午三点举行，上午有时间可以先逛逛街，去** 很多当地人都会去的甜茶馆坐一坐。