肝火旺肾虚怎么办（肝火旺肾虚是什么原因引起的）
前两天有位中医给我号脉,说我心肝火旺,脾肾两虚。请问吃什么要能调理...
如血虚、阴虚。共同点：属于阴血不足一类，可见眩晕、心悸等症。不同：血虚面色唇口，舌质淡白；而阴虚多见有热证，阴虚面部舌质均呈红色。使用补法，不管何种类型，脾肾是治疗重点。
也可以口服中成药附子理中丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、健脾丸的等进行治疗，但是中成药没有中药汤剂见效快，疗效好。肝、脾、肾不好主要是从疏肝、理脾、健肾这三方面来进行调理。
天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。
肝火旺，脾胃虚弱，湿气重这种情况怎么调理？ 很多人都知道舌苔有齿痕，湿气重是典型的脾虚表现，水湿积聚体内疏泄不出去，详细地说就是脾阳气不足。舌苔两侧是肝胆区，如果你观察有芒刺，发红，证明肝胆火旺，长期肝火旺也会产生肝气郁滞。
肝火旺,肾火虚,睡眠不好多梦咋治?
饮食调理：上火引起失眠时，需要注意饮食调理，避免食用易上火的食物，如羊肉、榴莲及烈性白酒等，睡前减少饮用咖啡、茶等兴奋性饮品，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿叶菜，如芹菜、菠菜，还有西瓜等。
去干火靠前 是不要熬夜，尽量在肝胆经旺的时间11-2点睡觉，熬夜这个时间段不睡觉就容易肝胆火旺。 再则喝酒容易有肝胆湿热，心情不好，肝气郁结也容易化肝火。 做到以上几点减少来源，再来看吃什么去肝胆火。
有心火 ：心火旺盛的人容易扰乱心神，不仅睡眠会受到影响，面部潮红而且爱上火，容易出现口腔疾病，可以按摩大陵穴，有宁心安神的作用，也可以喝莲子心茶，去心火效果比较好。
看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
把握睡眠时间 睡眠时间通常应维持7-8小时，但可以根据个体差异改变。
肝火旺盛、肾气不足、脾胃不好怎么改善
吃草莓 对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
吃饭速度不要太快吃太饱，食物咀嚼不够进入脾胃，之会加重脾胃负担，对其及其不利。水果也有寒热之分，尽量避免食用寒性水果，多吃枇杷、大枣、白果等。避免食用酸味极强的食物例如山楂、乌梅、柠檬等。 多吃粗粮、少食细食。
肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗，服用有去肝火、健脾作用的药物，还可以进行食疗，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大枣、红豆、薏米等，或者也需要进行情绪的调理。
第四，冷热水交替浴，是一种养生的科学方法。身体冷热交替，可以促进血液循环，改善肾气亏虚和不足，对促进肾脏健康有很大的帮助。脾胃不好 靠前 ，一日三餐规律用餐，定量用餐。
那么怎么样才能降肝火呢？ 要保持规律的作息 晚上要早点睡，不要熬夜，每天尽量在十一点之前入睡。如果晚上太晚睡，会影响到肝脏的修复工作。只有保持充足的睡眠，才能保护好我们的肝，才不容易出现肝火旺的情况。
您好，一般来说脾虚肝火旺盛主要是上火所致，但是舌苔白，吃了不容易消化。可以吃点药改善脾虚。可以吃附子理中丸，沈凌白术散来改善。肝火旺盛。可以吃龙胆泻肝丸改善。平时注意运动，多喝水。
阴虚肝火旺食疗吃什么?
1、问题二：阴虚内热吃什么食物 你好，肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。
2、人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。喝水太少。身体里面的毒素排不出去。
3、不想喝药的话，可以服用一些绿豆粥进行食疗去火。绿豆可以清热去毒，当出现药物过敏的现象，服用绿都粥也可以起到很好的效果。当人体内出现虚火的现象，是由于肝火旺盛，嘴上发苦的现象造成的。
4、还有就是要注意适量的运动，过度运动只会适得其反。清淡饮食如果是阴虚火旺还可以通过调整饮食来进行调理。除了要均衡身体所需营养只会，会导致身体内火旺盛的食物一律不宜过多食用。
5、多吃黄瓜 如果大家在生活中出现了肝火旺的症状，可以多吃一些黄瓜。
6、阴虚体质吃什么食物，这是大家很关注的问题，主要是阴虚。
肾虚肝火旺吃什么药?
1、肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。也可以通过中药龙胆泻肝汤或者天麻钩藤饮治疗这些药物能平肝降逆滋阴潜阳疏理肝胆湿热解决。
2、肝火旺可以服龙胆泻肝丸。建议找中医把脉辨证用中药治疗。
3、肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。
4、肝火旺，应该服用《龙胆泻肝汤》才合适。《黄连上清丸》是清热通便，散风止痛，不适合你服用。慢性咽炎可服用《养阴清肺汤》加减。
5、六味地黄丸，和人参健脾丸，前者补肾，后者补脾【因为肝火旺，必定脾虚所以补脾之后，肝火就降了】坚持吃一个月，差不多就好了，有条件的话，再配合做足底按摩，或自己按摩足底涌泉穴，好的更快。
6、肾虚的主要表现为腰部冷痛，记忆力下降，肝火旺的话，主要表现为口干舌燥眼睛疼痛，在治疗上的话一般可以适当的吃点补肾的药物，或者吃点龙胆泻肝丸。
肾阴虚肝火旺怎么办
1、治疗：如果是肝肾阴虚导致的情况，治疗药物是杞菊地黄丸来治疗，如果是肝火旺盛一般是龙胆泻肝丸来治疗，药物需要辨证正确的情况才能看到很好的效果。预防：养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
2、对于脾肾亏虚为主，可以服用六味地黄丸，同时配合背腰部的肾俞穴、命门穴行雷火灸以温肾健脾；如有两目干涩、口苦咽干等肝火旺盛症状，可以服用杞菊地黄丸、或清肝颗粒。
3、可在下午多食滋阴凉血降一身炙热的西瓜，可令肾阴虚肝火旺的问题得到缓解。然后可用生地黄15克、决明子15克泡水在下午频饮，可滋肾阴降热、清肝火，坚持饮用即可解决您肾阴虚肝火旺的问题，自然便不会口臭了。
4、饮食调理 少吃燥热、辛辣油腻刺激性食物，这些食物也会对体内津液造成一定的损伤。阴虚肝火旺人群生活中可以多吃滋阴清热类食物，例如梨子、百合、银耳等，这些食物具有很好的滋阴清热作用。
5、解决肝火过盛的疗法：睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或；降；火。
6、阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热，有清降下焦相火的功用。
